Hartslagtraining, MIO ALPHA en lasershow. Mio hartslagmeters - beoordeling van modellen en beoordelingen

Toen ik de Mio Alpha hartslagmeter oppakte, dacht ik meteen aan de lessen lichamelijke opvoeding op de universiteit waar we de Cooper-test aflegden. Laat me je eraan herinneren dat de Cooper-test een run van 12 minuten is zonder te stoppen. Het wordt meestal voorafgegaan door een warming-up van 5 à 7 minuten. Na de warming-up en vóór de komende race van 12 minuten maten we als groep, op bevel van de leraar, die de stopwatch gedurende 15 seconden aanzette, onze hartslag: we voelden de pulserende radiale of halsslagader, telden de hartslag en vermenigvuldigde vervolgens het resulterende getal met vier. Hierna rapporteerde iedereen het resulterende aantal slagen per minuut, en soms werden degenen waarvan de waarden buiten het normale bereik lagen, naar een bank of in de EHBO-post gestuurd.

In de moderne realiteit is sporten, vanwege het feit dat de meeste mensen overwegend zittend werk verrichten, een noodzaak geworden voor iedereen die om zijn gezondheid geeft en zichzelf in goede conditie wil houden. Het voortdurend controleren van uw hartslag tijdens het sporten zal uw trainingen effectiever maken en is ook goed voor het voorkomen van hart- en vaatziekten.

Tegenwoordig zijn er veel verschillende moderne apparaten die iemand helpen zijn hartslag voortdurend te controleren zonder enig ongemak. Vandaag wil ik je vertellen over een van deze apparaten: de Mio Alpha polshartslagmeter.

Leveringsomvang

Mio Alpha wordt geleverd in zo'n compacte doos, waarin niets overbodigs zit: sterker nog: de hartslagmeter zelf, een USB-oplader, een gebruikershandleiding en een garantiekaart.

Verschijning

Ondanks dat de Mio Alpha hartslagmeter behoorlijk groot is en een vrij brede band heeft, ziet hij er zelfs aan de hand van een vrouw niet groot en onhandig uit.

Het display heeft helaas geen achtergrondverlichtingsfunctie. Gebruik je Mio Alpha overdag, dan ondervind je geen hinder, maar als je graag laat in de avond traint, zul je het display moeten verlichten met een mobiele telefoon of een zaklamp.

Aan de achterkant van de hartslagmeter bevindt zich een connector voor de oplader, lasers en een sensor.

Hoe Mio Alpha werkt

Volgens de fabrikant is Mio Alpha gebaseerd op technologie die wordt gebruikt in medische apparatuur: verschillende bronnen projecteren lichtstralen op de menselijke huid, waardoor een speciale sensor kan ‘zien’ hoe de bloedvaten onder de menselijke huid pulseren. Dankzij deze technologie kan Mio Alpha uw hartslag nauwkeurig detecteren, zelfs bij een hardloopsnelheid van 19 km/u.

Mio Alpha is gemakkelijk te gebruiken: hij heeft slechts twee knoppen: Set/Toogle (links) en Timer + HR (rechts). Hoewel de kit geen instructies in het Russisch bevat, kost het u niet veel tijd om de hartslagmeter te begrijpen.

Voor gebruik moet u de Mio Alpha aan uw pols bevestigen, zodat de sensoren aan de binnenkant van het apparaat nauw contact maken met uw huid. Maar overdrijf het niet: als je de riem te strak aanspant, kun je vlekken krijgen.

We houden de HR-knop ingedrukt en wachten op het geluidssignaal - op deze manier schakelen we over naar de trainingsmodus (dit wordt aangegeven door het pictogram met een rennende man die verschijnt) en kunnen we onze eigen hartslag achterhalen. Op het display verschijnt Find, wat betekent dat het apparaat de hartslag meet; het kost hem tijd (ongeveer 15 seconden). Hierna klinkt het bekende geluidssignaal en kunt u uw hartslag zien.

Als u meerdere korte pieptonen hoort en het pictogram “— —” op het display ziet, betekent dit dat het apparaat uw hartslag heeft verloren. Mogelijk hebt u de riem niet te strak aangetrokken. Als u de Mio Alpha van uw pols haalt zonder de trainingsmodus te verlaten, ziet u een soortgelijk beeld.

Oplader

Mio Alpha houdt zijn lading behoorlijk lang vast: in de trainingsmodus kan hij iets meer dan een week werken zonder op te laden. En gebruik je de Mio Alpha in horlogemodus, dan gaat het toestel een maand, of zelfs langer, mee zonder opladen.

Mio Alpha-functies

Zoals we hierboven al ontdekten, kan Mio Alpha uw hartslag met hoge nauwkeurigheid meten. Daarnaast heeft de hartslagmeter nog diverse andere handige functies:

Synchroniseer Mio Alpha draadloos met uw smartphone

Mio Alpha kan uw hartslaggegevens naar uw smartphone verzenden dankzij Bluetooth 4.0-technologie. Het synchroniseren van de Mio Alpha met uw smartphone is een handige en geweldige functie, maar niet noodzakelijk.

Als u een gelukkige eigenaar van een iPhone bent, zult u geen problemen ondervinden bij het integreren van Mio Alpha met applicaties. Maar als het besturingssysteem van je smartphone Android is, dan is het de moeite waard om naar de versie te kijken: om sommige applicaties te draaien mag deze niet lager zijn dan 4.3 Jelly Bean, en je smartphone moet ook Bluetooth 4.0.post ondersteunen.

Je went heel snel aan de Mio Alpha; de zesde of zevende trainingsdag voel je hem niet eens om je pols, hoewel je de eerste dagen misschien wat ongemak ervaart: ik had persoonlijk het gevoel dat mijn bloeddruk werd gemeten. .

Houd er rekening mee dat u de Mio Alpha niet volledig kunt uitschakelen: de normale status van de hartslagmeter is de horlogemodus.

Over het geheel genomen is de Mio Alpha hartslagmeter een fatsoenlijk, stijlvol en modern alternatief voor hartslagmeters met borstband.

De Mio Alpha hartslagmeter is ter beoordeling aangeboden door Madrobots.

Nu zul je niemand meer verrassen met fitnessarmbanden, trackers of sporthorloges, zowel op kantoor als in de sportschool.
Zelf had ik ervaring met het gebruik van de Jawbone UP2-armband, helaas duurde deze niet lang en liet gemengde indrukken achter, alsof het iets nuttigs doet, maar weinig nut heeft.

Dus na het gebruik van een horloge met een echte hartslagmeter werd het duidelijk dat fitnessarmbanden vooral verwennerij zijn en een eerbetoon aan de mode, maar dat een hartslagmeter voor training niet onvervangbaar is - maar met de juiste aanpak kan het is heel erg nuttig.
Waar hebben we het over?
We hebben een goed gemaakt apparaat van Mio, model Alpha 2. De uitrusting is heel eenvoudig: hartslagmeter, instructies, oplader.

De horlogeband is zacht - met perforatie en veroorzaakt geen ongemak tijdens de training. Door frequente perforaties kan het aan elke polsmaat worden “aangepast”.
Het scherm is monochroom; als je op het scherm tikt, gaat de achtergrondverlichting aan - wat erg handig is in het donker.
Het scherm is bedekt met mineraalglas - dat niet krasbaar lijkt - maar na enkele maanden actief gebruik kreeg ik nog steeds krassen op het scherm.

Het opladen gebeurt in Apple-stijl - met magnetische aansluiting van contacten is dit een zeer handige en praktische oplossing, dergelijke contacten zijn veilig tegen water en vuil.
Als er een soort klassieke interface zou worden gebruikt, zou er een stompje nodig zijn, wat het uiterlijk zou bederven en niet zo functioneel zou zijn. Over het algemeen werd een zeer succesvolle oplossing gevonden.
Wat betreft de oplaadtijd: het duurde 1 uur en 50 minuten om het apparaat op te laden van 0 naar volledig opgeladen; voor het opladen werd de Apple-oplader van de iPhone gebruikt. Er zijn ook geen klachten over de gebruiksduur; bij gebruik van 3 keer per week tijdens de training laadde ik het horloge één keer per maand op.



Om de hartslag te meten, wordt technologie gebruikt die is uitgevonden door de medische divisie van Philips en aangepast door MIO. De essentie van de technologie is eenvoudig en ingenieus tegelijk: er worden twee LED's gebruikt die de huid verlichten, en een optische sensor meet de uitzetting/vernauwing van bloedvaten.
De nauwkeurigheid van de metingen is herhaaldelijk getest met de hulp van professionele atleten.
Uiteraard heeft elke technologie zowel voor- als nadelen; de nauwkeurigheid van de metingen kan worden aangepast doordat er vloeistof tussen de sensor en de huid komt.
Daarom kan de sensor bij hevig zweten een storing veroorzaken
Wanneer u de hartslagmeter inschakelt, wordt de hartslag gemiddeld in 20 – 25 seconden ‘gevonden’.
Het koppelen met het apparaat verloopt zonder problemen via de Bluetooth 4.0-interface en wordt ondersteund door zowel iOS als Android. Om trainingen bij te houden, kunt u de standaard MIO Go-applicatie gebruiken, maar er moet worden opgemerkt dat deze alleen in de Engelse versie bestaat en dat de gebruiksfunctionaliteit controversieel is.
Er zijn drie items beschikbaar: het apparaat instellen, het profiel instellen, gebruiker, trainingsgeschiedenis bekijken.

In de instellingen kun je je eigen cardiozones instellen. Standaard zijn er twee cardiozonemodi: drie zones en vijf zones.

Bij de eerste optie geeft de hartslagmeter door het knipperen van de indicator de cardiozone aan waarin u momenteel werkt (blauwe kleur bevindt zich onder de cardiozone, groene kleur is de gewenste cardiozone, rode kleur bevindt zich boven de cardiozone).
In de modus die gebruik maakt van vijf zones is alles hetzelfde, alleen de hartslagmeter bewaakt de hartslagfrequentie in vijf verschillende zones, waarbij de hartslagmeter elk een signaal geeft door de kleur van de indicator te veranderen (lichtblauw - rustige pols, blauw - rustige hartslag, groen - lichte belasting, geel - gemiddelde belasting, roze - werkbelasting, rood - maximale hartslag).

Vervolgens kunt u na de training het resultaat evalueren in het gedeelte ‘Statistieken’.
Hier kunt u eerst de gemiddelde / maximale hartslag zien, en de curve van de gehele training met cardiobereiken en de tijd die u daarin doorbrengt.



Om alle activiteiten te evalueren, wordt ook het gedeelte 'Dagelijkse activiteit' gebruikt; dit toont het aantal stappen, de verbrande calorieën en de afstand die het horloge berekent door stappen te analyseren.
De hartslagmeter kan ook eenvoudig worden gekoppeld aan andere populaire fitnessprogramma's.
In ons geval is dat Runkeeper.
Wanneer u het apparaat met een smartphone verbindt, gaat u naar de Runkeeper-instellingen en vinkt u het selectievakje 'Hartslagmeter verbinden' aan. Dat is alles: het programma en het apparaat zijn verbonden.

Persoonlijk vond ik de functionaliteit die Runkeeper biedt bij gebruik met een hartslagmeter erg goed.
Voor elke training wordt een grafiek van snelheid en hartslag gebouwd, en trainingen op basis van deze indicatoren kunnen met elkaar worden vergeleken.
+ Runkeeper kan tijdens het hardlopen met een prettige vrouwenstem alle indicatoren rapporteren die momenteel worden bijgehouden, met name snelheid, gemiddelde snelheid, hartslag, gemiddeld tempo.
Daarom is het mogelijk om de snelheid en het tempo aan te passen, afhankelijk van uw doelen.



Onder de extra functies van Alpha 2 is het vermeldenswaard de mogelijkheid om een ​​stopwatch-modus te gebruiken, ronden te tellen en een alarmfunctie.
Concluderend zou ik willen opmerken dat na enkele maanden gebruik van Alpha 2 de duidelijke specialisatie in de sportschool voor ijzertraining vrijwel nutteloos is. Misschien moet je voor cosfitters op je hart letten, omdat de belastingen daar onbetaalbaar zijn, maar voor klassieke training is dit niet nodig.
Maar voor hardlopen is het ding echt nuttig en informatief.
Ik ben erg te spreken over de kwaliteit van het vakmanschap, het apparaat is te groot voor dagelijks gebruik, maar voor het sporten ziet het er erg organisch uit.
Ik hou van de lange gebruiksduur, de achtergrondverlichting is handig geïmplementeerd, als je de knop indrukt, is het niet erg handig om in te drukken, maar tikken op het scherm is geen probleem.
Er zijn nooit klachten geweest over de hoofdfunctie: polsmeting, alles werkt duidelijk, de pols wordt zeer snel gevonden. Ik vond ook de “vriendschap” met andere fitnessprogramma's leuk; alles is gesynchroniseerd en wordt gebruikt voor de volledige, toegankelijke functionaliteit.

Mio Alpha, hartslagmeter zonder borstband. Een uur nadat ik de foto op Facebook had geplaatst, namen de jongens van Mad Robots, die Mio Alpha in Rusland verkoopt, contact met mij op en boden aan om de gadget te testen.

Pulse als basis van training

Voordat we verder gaan met de beoordeling van het apparaat, een paar woorden over het gebruik van een hartslagmeter ter voorbereiding op een race.

Iedereen die zich ooit volgens het programma op een wedstrijd heeft voorbereid, weet dat de basis van ontwikkeling een verscheidenheid aan trainingen is: joggen, tempolopen, intervallopen, comfortabel hardlopen. Trainingen verschillen qua snelheid, maar wat voor de één een warming-up is, is voor de ander een training. Het belangrijkste verschil is de belasting van het hart. Ter vereenvoudiging is de HR-schaal (hartslag) verdeeld in bereiken, deze worden HR-zones genoemd. Zones worden berekend op basis van de rusthartslag en de maximale hartslag.

De rustpols is eenvoudig te meten zonder ingewikkelde instrumenten: ga in een comfortabele stoel zitten, denk 5 minuten aan bergtoppen, druk de linkervinger van uw rechterhand tegen de basis van de duim van uw linkerhand en voel de hartslag. We meten het aantal slagen in 10 seconden en vermenigvuldigen dit met 6. De resulterende waarde is uw rustpols. Verder zullen we, om niet in formules te duiken, een kant-en-klare rekenmachine gebruiken, bijvoorbeeld deze.

We zien dus dat elk van hun hartslagzones een corresponderend waardenbereik heeft. Als we deze zones vergelijken met hardlooptraining, komen de blauwe en groene zones overeen met warming-up en herstel bij langzaam hardlopen, de aerobe zone is geschikt voor comfortabel langlopen, de anaerobe zone is voor langeafstandslopen in een competitief tempo, en de rode zone is voor snelheidsintervallen en korte sprints. Als u uw hartslagzones niet volgt, kunt u te weinig of te veel trainen, wat nog erger is. Voor alle duidelijkheid wil ik hieraan toevoegen dat al deze zones en onderscheidingen voorwaardelijk en persoonlijk zijn. Nadat je in één klap de grens bent overgestoken, ga je niet naar de aangrenzende zone, maar het behouden van de doelzone tijdens de training is van cruciaal belang voor vooruitgang.

De meeste sporthartslagmeters bestaan ​​uit een borstband met een sensor die je hartslag doorgeeft aan je polshorloge. Deze riem is het meest problematische deel van het systeem. Na de training moet het tijdens de training worden gewassen, soms glijdt het weg, soms is het te strak aangetrokken, soms wrijft het, soms bungelt het. En proberen het op de vlucht te corrigeren doet denken aan... nou ja, je begrijpt het wel. Ik ben blij dat er apparaten zijn die deze stomme riem niet nodig hebben.

Medische technologieën voor sport

Mio Alpha is dus een hartslagmeter zonder extra sensor op de borst. Het werk is gebaseerd op het meten van de transparantie van de huid. Aan de binnenkant zitten sensoren: twee groene LED's en een fotocel. Het hart pulseert en vult de huidvaten met bloed. Bloed is minder transparant dan andere weefsels en als de bloedvaten vol zijn, gaat het licht minder goed door de huid. Een fotocel detecteert schommelingen in de transparantie en verzendt de waarde naar het scherm. iPhone-apps zoals Azimio Hartslag en wasknijpers die in ziekenhuizen op de vinger en het oor worden geplaatst, werken op een vergelijkbare manier.

Het eerste dat opvalt is het heldere, contrasterende scherm met grote cijfers. Enkele jaren geleden was ik dol op de Suunto M1 vanwege zo'n scherm; de Mio Alpha heeft een nog helderder scherm. De riem is breed en zacht - dit komt door het feit dat het licht van de diode moet worden geïsoleerd. De sensor moet nauw contact maken met de huid. Ik ben eraan gewend dat het horloge om mijn pols bungelt, maar het zit nog steeds veel comfortabeler dan een riem onder de borst.

Er zijn slechts twee knoppen op het horloge: een lange druk op de rechterkant schakelt de horloge-pulsmodi in, een lange druk op de linkerkant schakelt de tijdbewerkingsmodus in. In de hartslagmodus kunt u een timer starten en een doelhartslagzone instellen door de onder- en bovenlimieten op te geven. De hartslag wordt ongeveer 30-40 seconden na het overschakelen naar de hartslagmetermodus bepaald. Al op de vlucht merkte ik een interessante ontwerpoplossing op. Als u loopt met uw hartslag onder de doelzone, wordt het licht blauw, als deze hoger is, wordt deze rood en als deze zich in de gewenste zone bevindt, wordt deze groen. Als de hartslag 10 slagen of meer afwijkt van de doellimiet, begint het lampje te knipperen. Zonder naar de cijfers te kijken, kunt u begrijpen of alles in orde is, of u moet versnellen of vertragen.

Aanvragen voor Mio Alpha

Mio Alpha zendt de hartslag uit via Bluetooth - dit betekent dat de gegevensoverdracht wordt uitgevoerd naar alle apparaten en applicaties die Bluetooth ondersteunen. Ik controleerde de werking van het gadget met de applicaties Runkeeper, Endomondo, Wahoo fitness en Strava. Helaas ondersteunt Nike Runnig voor iPhone momenteel geen Bluetooth-monitoren. Ik zou graag willen geloven dat dit probleem in de volgende versie zal worden gecorrigeerd. Werkt met Nike+ in iPod nano 7g Mio Alpha. Het was niet mogelijk om Mio te verbinden met een ANT+ apparaat. Na een half uur van mislukte pogingen en het zien van de zoekstatus op het scherm, ging ik de handleidingen lezen en kwam erachter dat de aangegeven ANT+ niet in de huidige versie van Mio Alpha staat. En wanneer dat zal zijn, is onduidelijk.

Ik heb er lang over nagedacht of het zinvol is om Mio Alpha los van de applicatie en signaalontvanger te gebruiken. Het enige dat in me opkwam, waren intervalwerkzaamheden in het stadion. GPS is daar niet nodig, je kunt gebruik maken van markeringen, een knipperend lampje vertelt je de juiste hartslag en de timer telt de tijd af.

Belangrijke details

Van de minnen zou ik het onvermogen willen opmerken om Mio Alpha over de mouw te dragen, omdat... de sensor wordt afgedekt en onder de hoes merk je het knipperlicht en het piepen van de speaker niet bij het verlaten van de doelzone. Ik heb dit nog niet getest, maar het zou geweldig zijn als een app je via een koptelefoon aan je hartslagzone zou kunnen herinneren.

Nog een paar belangrijke punten die naar voren kwamen tijdens het testen. (Ik heb bij verschillende weersomstandigheden binnen en buiten gerend en de metingen van de Mio Alpha vergeleken met de Garmin Premium HR-monitor):

Bij kou vernauwen de bloedvaten in de huid en beginnen de metingen van de hartslagmeter sterk uiteen te lopen; bij warm weer is het verschil kleiner;
- zwart haar op de armen verhindert ook dat de Mio Alpha correct werkt, er verschijnen dips in de grafieken (nadat ik de sensor naar de binnenkant van mijn pols had verplaatst, werden de grafieken vloeiender);
Over het algemeen liepen de gegevens van de monitoren tijdens tests vaak uiteen, maar het is niet bekend welke van de monitoren soms defect waren;
Een van de niet voor de hand liggende voordelen is dat het horloge volledig waterdicht is en geschikt is voor gebruik in het zwembad. Natuurlijk zijn er waterdichte hartslagmeters aan de riem, maar deze horloges zouden beter staan ​​bij een zwemmer.

Het ontwerp van de hartslagmeter is eenvoudig en stijlvol. De technologie ziet er veelbelovend uit. Zet je hem over op een Garmin Forerunner 610 of XT910, dan krijg je een ideaal toestel zonder onnodige sensoren en banden. De minimaliteit aan functies maakt het apparaat gemakkelijk te gebruiken, maar beperkt de reikwijdte ervan.

Mio Alpha is dus geschikt voor u als u:
- je kunt niet tegen borstbanden
- gebruik alternatieve apps zoals Runkeeper, Wahoo Fitness, Endomondo, niet Nike Running
- vaak rennen in een arena, baan, stadion of een route lopen met een bekende kilometerstand
- u gebruikt een pacemaker (mensen met een pacemaker kunnen geen borstbanden gebruiken)
- je loopt vooral bij warm weer

Mio Alpha is niets voor u als u:
- gebruik Nike+ Runnig (ik hoop dat de ontwikkelaars de applicatie zullen updaten, en er zal geluk zijn)
- gebruik al een Nike+ sporthorloge of Garmin Forerunner
Als je Mio Alpha in het donker aanzet, zie je een lasershow.

Uit de grond van mijn hart, Alisher

Het meten van uw hartslag is een voorwaarde voor elke effectieve training in de meeste actieve sporten. Helaas is het implementeren ervan “on the go” niet zo eenvoudig. Tot voor kort moesten sporters een oncomfortabele borstband met hartslagmeter dragen. Maar tegenwoordig zijn er technologieën verschenen die het mogelijk hebben gemaakt om de oplossing van dit probleem te vereenvoudigen.

Hier is het Mio Alpha 2 hartslaghorloge van een bekende fabrikant van draagbare elektronica. Deze aanpassing was een ontwikkeling van het revolutionaire eerste model, dat in 2013 de markt letterlijk opblies. Het Canadese bedrijf nam de geavanceerde ontwikkeling van de medische divisie van Philips over en gebruikte in de Mio Alpha 2 horloge twee LED's die de huid verlichten en een optische sensor die de vernauwing van bloedvaten meet. Hierdoor kan het model de hartslag met maximale nauwkeurigheid meten!

Allereerst atleten die betrokken zijn bij sporten met een hoge belasting van het cardiovasculaire systeem - atletiekatleten, fietsers, biatleten, enz. En dankzij de waterdichte behuizing is de Mio Alpha 2 hartslagmeter ook te koop voor zwemmers of triatleten die duiken tot een diepte van 30 meter.

Wat de rest van de functionaliteit betreft, hebben we te maken met een klassieke smartwatch. Ze kunnen via Bluetooth 4.0 of ANT+ synchroniseren met smartphones om informatie uit te wisselen. Het Mio Alpha 2 sporthorloge beschikt over een stijlvol inversiedisplay en een duurzame siliconen band. Een ideaal ontwerp om het imago van een actief persoon te benadrukken.

U kunt Mio Alpha 2 in verschillende carrosseriekleuren tegen een redelijke prijs kopen in de gespecialiseerde online winkel “Watchsport”.

Koop met dit product

Wat is dit?

De ALPHA Mio hartslagmeter is een apparaat van de nieuwe generatie dat geen borstsensor nodig heeft, wat gebruikelijk is voor dit type apparaat, en geen nauw constant contact van vingers en elektroden op het lichaam vereist. Mio ALPHA kan eenvoudig op uw arm worden gedragen.

Er is een nieuwe versie van de Mio ALPHA 2 hartslagmeter uitgebracht. U kunt deze hier kopen.

Moderne hartslagmeters voor persoonlijk gebruik zijn onderverdeeld in apparaten met een borstsensor, die met een speciale riem aan het lichaam van de atleet wordt bevestigd, en apparaten gemaakt in de vorm van een gewoon polshorloge, waarvoor u slechts minimaal twee vingers hoeft te plaatsen enkele seconden erop. De eerste zijn uiterst nauwkeurig en tonen het hartritme in realtime. Deze laatste kunnen tijdens het hardlopen geen ritme tonen en zijn daarom minder nuttig voor professionals en zelfs alleen maar fans van actieve sporten.

Ontwikkelaars van Mio hebben een alternatief toestel gemaakt dat de beste eigenschappen van beide toestellen combineert. Er werd een project geboren dat via Kickstarter $321.000 ophaalde. Om uw hartslag te kunnen meten, hoeft u ALPHA alleen maar op uw hand te leggen.

Ontwerp

De Mio ALPHA hartslagmeter is verkrijgbaar in drie kleurenschema's:

• Zwart, maat M/L (bandlengte 145-198 mm)
• Wit (met witte wijzerplaatomlijsting), maat M/L (bandlengte 145-198 mm)
• Indigo (met paarse wijzerplaat), maat S (bandlengte 132-172 mm)

Naast het display zelf is de gadget uitgerust met een lichtindicator die aangeeft in welke ‘zone’ de pols zich bevindt en vertelt of de gebruiker ‘omhoog moet duwen’ of, omgekeerd, ‘de paarden moet tegenhouden’.

De gadget is waterdicht en stelt je in staat te duiken tot een diepte van 30 meter, dat wil zeggen dat je hem mee kunt nemen naar het zwembad of de zee.

Hoe werkt dit?

Mio ALPHA is gebaseerd op technologie die al lang wordt gebruikt in professionele medische apparatuur: verschillende bronnen projecteren lichtstralen op de huid van de patiënt, waardoor een speciale sensor kan ‘zien’ hoe de bloedvaten onder de menselijke huid pulseren. In ziekenhuizen worden dergelijke sensoren echter meestal op het oor gericht als de patiënt bewusteloos is of in coma ligt, of, in extreme gevallen, op het voorhoofd. Deze technologie is uiteraard niet geschikt als de persoon actief in beweging is.

Het zou naïef zijn om aan te nemen dat nog niemand heeft geprobeerd deze technologie toe te passen op compactere apparaten. Een rennend persoon zwaait echter paradoxaal genoeg actief met zijn armen en benen, wat het werk van de optica tot een uiterst ondankbare taak maakt. Vóór het Mio-ontwikkelteam had niemand gedacht aan het gebruik van een bewegingssensor en een speciaal software-algoritme, die samen de beweging van de hand van de gebruiker zouden compenseren en de bediening van lichtsensoren zelfs in de moeilijkste situaties mogelijk zouden maken.

De makers van Mio beweren dat uit tests in het Philips-laboratorium en vervolgens aan de Universiteit van Maastricht is gebleken dat het apparaat werkt met de nauwkeurigheid van een ECG. De ontwikkelaars beweren dat het is getest op mensen die met een snelheid van 20 km/u rennen, dat wil zeggen atleten die alles geven en de hartslagmeter op hun arm niet sparen - en dat het hun hartslag perfect in realtime heeft aangetoond .

Mio maakt gegevensoverdracht via Bluetooth mogelijk, zodat gegevens van de hartslagmeter kunnen worden weergegeven op het smartphonescherm en kunnen worden gedownload naar applicaties van derden op iPhone, iPad of Android-smartphones en -tablets. ALPHA Mio wordt ondersteund door populaire apps zoals RunKeeper, Endomondo, MapMyRun, Strava, Wahoo Fitness, MapMyRide, miCoach en nog veel meer.

Madrobots is de exclusieve distributeur van Mio Global-producten in Rusland.

Alleen Madrobots biedt garantie en serviceondersteuning voor Mio ALPHA in Rusland.

Video

Kenmerken

Lengte band, maat M/L

Lengte band, maat S

Draadloze communicatie

waterdicht

Batterij

lithium-polymeer

USB-laadstation met magnetische houder

Wat zit er in de doos

• Oplader
• Documentatie

Onze garanties

100% authentieke garantie

Wij zijn de officiële distributeur van Mio Global in Rusland.

Er zijn vervalsingen, maar niet hier. Wees voorzichtig
Terug zonder

Wij storten binnen 14 dagen het geld terug of ruilen het product om voor een nieuw exemplaar. Gedurende een heel jaar na aankoop kunt u zonder overlegging van een aankoopbewijs gebruik maken van de diensten van het Service Center.

Levering door heel Rusland

De volgende dag of om de andere dag in Moskou en Sint-Petersburg.

3-14 dagen in Rusland

Handige betaling

Contant bij ontvangst, bankkaarten op de website en in Madrobots-winkels

Misschien vind je het leuk

• Recensies

  Review van de revolutionaire Mio Alpha hartslagmeter

• De nieuwe Mio Alpha sporthartslagmeter is inderdaad een kleine revolutie. Hiermee kunnen sporters en amateurs af van de vervelende borstband en hun hartslag direct vanaf de pols meten. Is datgene waar de bolsjewieken het al zo lang over hebben werkelijk gebeurd en moeten we een massale transitie van alle fabrikanten naar nieuwe technologie verwachten? Lees hierover en waarom hartslagmeters in het algemeen nodig zijn in onze review.

  Alpha Mio - polshartslagmeter zonder borstsensor

• Daarom vermeldde ik in de cadeaugids een coole hartslagmeter, maar vertelde daar niet meer over, waarvoor ik per post een reprimande kreeg. Het spijt me, ik corrigeer mezelf. Vandaag zal ik het hebben over de Alpha Mio hartslagmeter van Mio Global.

  Review van de Mio Alpha sporthorloge-hartslagmeter

  mobile-review.com

• Er zijn mensen om me heen die verschillende hobby's hebben - mijn buurman houdt ervan om geraniums in potten te kweken, en er staan ​​​​al struikgewas van deze plant op zijn balkon; het meisje uit het appartement aan de overkant speelt viool; de regisseur, die op de verdieping erboven woont, luistert graag 's avonds naar Deep Purple - het voelt alsof hij de schijf vele jaren geleden in het muziekcentrum is vergeten en er niet in is geslaagd deze te veranderen. Dit zijn heel verschillende mensen, maar ze hebben één ding gemeen: 's ochtends rennen ze in het park bij hun huis om fit te blijven. Ze kunnen gerust amateurs worden genoemd, net als veel andere mensen die 's ochtends voor hun plezier rennen.

  Hartslagtraining, MIO ALPHA en lasershow

• Ik volg alle nieuwe snufjes op de voet en kon het project van Kickstarter - Mio Alpha, een hartslagmeter zonder borstband niet missen. Een uur nadat ik de foto op Facebook had geplaatst, namen de jongens van Mad Robots, die Mio Alpha in Rusland verkoopt, contact met mij op en boden aan om de gadget te testen.

  Mio Alpha is een polshartslagmeter van MioGlobal, gefinancierd via Kickstarter. Net als bij een ander iconisch product, het Pebble-horloge, werd het vereiste bedrag overschreden. In dit geval was voor de productie 100.000 dollar nodig en de campagne bracht meer dan 300.000 dollar op. Dat wil zeggen, hardlopers over de hele wereld steunden het initiatief, vandaag zullen we zien wat Mio Alpha is.

• Mio Alpha-recensie. Over de beste hartslagmeter ter wereld, ermee trainen en vetverbranding

  We leven in zeer interessante tijden. In een tijd waarin computers werden getransformeerd van enorme en onopvallende dozen naar een dun en klein gadget dat gemakkelijk in je zak past. In een tijd waarin complexe medische apparatuur verandert in compacte draagbare apparaten die communiceren met diezelfde zakcomputers of, zoals wij ze noemen, smartphones.

• REVIEW: Mio Alpha - een handige polshartslagmeter

  Als u goed voor uw gezondheid zorgt en actief aan sport doet, houdt u waarschijnlijk uw hartslag in de gaten. Het handmatig tellen van uw hartslag duurt lang en is niet altijd effectief, en hartslagmeters op de borst zorgen er vaak voor dat we ons ongemakkelijk voelen. Mio Alpha, een polshartslagmeter, die we in dit artikel zullen bespreken, kan deze problemen gemakkelijk aan.

• Waarom uw hartslag meten tijdens het sporten?

  Waarschijnlijk ontmoet je tijdens het joggen heel vaak mensen met modieuze gadgets aan hun handen die hartslag, afstand en andere indicatoren van stress op het lichaam weergeven. Het lijkt je dat dit gewone opschepperij is en geld uitgeven aan onnodige snuisterijen. Bron van artikel: mannenblad BroDude.ru is stom. Het belangrijkste is om goed en regelmatig te trainen en de resultaten zullen vanzelf komen. Nu zullen we uw twijfels wegnemen en u zult begrijpen dat het kennen van uw hartslag tijdens de training erg belangrijk is als u uw sportresultaten onder controle wilt houden.

• MIO Alpha: een hartslaghorloge dat de manier waarop je over sport denkt verandert

  MIO Alpha zal interessant zijn voor zowel professionele atleten als voor degenen die alleen maar op zoek zijn naar een actieve hobby, of het nu gaat om hardlopen, fitness, zwemmen of fietsen. Het is onmogelijk om serieus te sporten zonder je hartslag te controleren. Maar gewone hartslagmeters zijn te lastig. Het belangrijkste voordeel van deze gadget is dat het de noodzaak elimineert om een ​​ongemakkelijke borstband te dragen, zonder welke conventionele hartslagmeters niet werken. Ik heb het gewoon als een horloge om mijn pols gedaan - dat is alles. Het geheim is LED-technologie die de hartslag rechtstreeks van de huid afleest. Laten we in de review eens kijken naar de voor- en nadelen van het apparaat.

• Mio ALPHA: de beste vriend van een atleet

  Terwijl de wereld verwoed verschillende segmenten van draagbare elektronica, relatief slimme horlogemechanismen en brillen van verschillende mate van ongeschiktheid onderzoekt, hebben atleten van alle pluimage ook iets om op te letten, bijvoorbeeld de Mio ALPHA.