Điện thoại di động là lý do tại sao nó được gọi như vậy. Tại sao điện thoại di động tốt hơn modem di động

Không khí lúc nào cũng đông đúc. Có hơn 50 đài phát thanh FM ở Matxcova, nhưng hầu như cứ một người trong số 12 triệu cư dân của thủ đô đều có một chiếc điện thoại di động - một đài phát thanh cá nhân nhỏ. Làm thế nào để hàng triệu điện thoại di động được chuyển sang không gây nhiễu cho nhau? Đọc chú giải công cụ trên sơ đồ để tìm ra.

1. Một đài nghiệp dư có 16 kênh và “nhịp” dài hàng chục km. Trên lãnh thổ chung, chỉ có 16 người có bộ đàm như vậy có thể truyền thông điệp mà không gây nhiễu lẫn nhau. Tại một quảng trường tương tự trong thành phố, hàng chục nghìn người có thể trò chuyện trên điện thoại di động của họ cùng một lúc.

2. Về mặt kỹ thuật, máy bộ đàm và máy điện thoại khác xa nhau. Radio mạnh hơn nhiều, nhưng điện thoại “biết” nhiều kênh hơn và hoạt động ở chế độ song công (xem điểm 3).

3. Giao tiếp trên bộ đàm, người đăng ký lần lượt nói ( bán song công ) , do đó, văn hóa giao tiếp đặc biệt: “tiếp nhận”, “tôi hiểu bạn”, “kết thúc giao tiếp”. Người dùng điện thoại nghe và nói cùng một lúc ( chế độ song công ) , chiếm hai kênh radio cùng một lúc: một để truyền, một để thu.

4. Bí mật của liên lạc di động là phần lớn khoảng cách giữa các thuê bao mà tín hiệu đi qua dây dẫn và qua sóng vô tuyến - chỉ có cái gọi là "dặm cuối cùng".

5. "Ô" là vùng phủ sóng của các trạm gốc (tổ hợp ăng ten). Việc chỉ định dưới dạng một hình lục giác là có điều kiện. Đơn giản bằng cách vẽ một vòng tròn xung quanh mỗi trạm gốc, giao điểm của các vòng tròn này tạo thành một hình có sáu mặt.

6. Tiêu chuẩn GSM 1800, phổ biến ở các thành phố, cung cấp 374 kênh song công cho toàn bộ mạng di động. Các kênh được phân bổ theo các bước 200 kHz (đối với máy thu FM thông thường, bước 100 kHz: các đài khác nhau phát ở 88,2 và 88,3 MHz). Các ô lân cận phải hoạt động ở các tần số khác nhau để không gây nhiễu lẫn nhau. Trong thực tế, mỗi tổ hợp ăng-ten thu được từ 1 đến 16 kênh, và điều này là khá đủ: các công nghệ hiện đại cho phép phục vụ tới tám thuê bao ngay cả trên một tần số.

7. Công nghệ FDMA (Đa truy cập phân chia theo tần số) cho phép bạn chia băng tần 200 kHz chuyên dụng thành tám kênh 25 kHz mỗi kênh - trong một khu vực nhỏ, việc giảm bước là không quan trọng. FDMA đã được sử dụng trước đó khi tín hiệu âm thanh được truyền ở dạng tương tự (như trên radio).

8. Ngày nay, âm thanh được số hóa, nén và chia thành các gói nhỏ để nhiều điện thoại có thể truyền và nhận lần lượt từ một trạm. Mỗi được phân bổ một trong tám khoảng thời gian (thời điểm). Công nghệ được gọi làTDMA (chữ cái đầu tiên có nghĩa là Time - thời gian) .

9. Ngay sau khi bạn bật điện thoại di động của mình, nó sẽ điều chỉnh theo tần số dịch vụ - đây là một kênh đặc biệt mà qua đó điện thoại giao tiếp với các trạm gốc "về các vấn đề công việc". Trạm báo cho điện thoại biết SID của mạng (trong số những thứ khác, nó chứa tên của nhà khai thác mạng di động). Điện thoại phản hồi với các thông số của thẻ SIM (bao gồm cả số nhận dạng duy nhất MIN) - và tự đăng ký trong mạng.

10. Trung tâm chuyển mạch của mạng di động liên tục giám sát trong phạm vi mà điện thoại của bạn đang đặt, trạm nào nó tiếp cận và từ đó nó di chuyển ra xa. Nếu bạn nhận được cuộc gọi, bộ chuyển mạch sẽ truyền nó đến tháp gần bạn nhất. Cô ấy sẽ sử dụng kênh dịch vụ để cho điện thoại biết kênh nào và khoảng thời gian mà nó phải dò để nhận cuộc gọi.

11. Ở những nơi vắng vẻ, người ta dựng lên những đài cao, uy lực, tầm xa. Trường hợp có nhiều thuê bao thì ngược lại, sử dụng ăng-ten yếu, nhưng lắp đặt thường xuyên nhất có thể để không có quá nhiều điện thoại hoạt động đồng thời ở mỗi trạm. Khi đang đi bộ trong trung tâm thành phố, hãy quan sát xung quanh: rất có thể, một chiếc ăng-ten được giấu ở đâu đó gần đó.

Nhưng: và .

Trong một thời gian dài, bạn sẽ không ngạc nhiên bất cứ ai với Internet thông qua liên lạc di động. Hơn nữa, ở một số nơi, đây là cách duy nhất để có được một công việc tốt trên Internet. Các nhà khai thác mạng di động cũng cảm thấy điều này - và bán các modem di động (và thậm chí cả bộ dụng cụ đi kèm) - và khá rẻ.
NHƯNG! Bán các modem này, các nhà khai thác dựa vào những người thiếu kinh nghiệm (chẳng may là đa số) và không thông thạo các nguyên tắc truyền sóng vô tuyến (thậm chí còn nhiều hơn thế nữa). Tuy nhiên, trong thực tế, một modem di động (sau đây gọi là modem) hoạt động kém hơn điện thoại di động thông thường trong những điều kiện cần thiết. Tôi sẽ cố gắng giải thích tại sao điều này lại xảy ra với tất cả mọi người - và nếu có thể, nó phổ biến.

1. Đứng hay nằm? Sự phân cực ảnh hưởng như thế nào đến việc tiếp nhận

Sóng vô tuyến (cũng như các sóng khác) có một khái niệm như là sự phân cực. Nói một cách đơn giản, sự phân cực cho thấy dao động xảy ra ở mặt phẳng nào. Trong các bài học về quang học, tôi nghĩ rằng mọi người đã từng xem các thí nghiệm với bộ lọc phân cực. Quay lại, bạn có thể dễ dàng nhận thấy rằng nếu ánh sáng, ví dụ, được phân cực theo chiều ngang, thì nó sẽ không đi qua bộ lọc "định hướng theo chiều dọc". Với sóng radio cũng vậy. Và sự phân cực của sóng vô tuyến được xác định bởi cách đặt ăng-ten. Một cái nằm theo phương thẳng đứng phát ra sóng vô tuyến phân cực dọc, nằm ngang - nằm ngang.
Theo truyền thống, trạm gốc di động phát ra với phân cực thẳng đứng. Và tại sao - rất dễ đoán theo hướng của điện thoại trong khi gọi. Trong hầu hết các trường hợp, nó nằm nhiều hơn hoặc ít hơn theo chiều dọc.
Nói chung, bản thân chúng ta có thể tiến hành một thử nghiệm về cách vị trí của điện thoại trong quá trình thu sóng ảnh hưởng đến mức tín hiệu. Lấy điện thoại, đặt điện thoại theo chiều dọc và xem cường độ tín hiệu. Sau đó, ở cùng một vị trí (tại sao - nó sẽ được viết ở bước 2), xoay nó theo chiều ngang. Bạn sẽ thấy rằng trong hầu hết các trường hợp, mức tín hiệu sẽ ít "dính" hơn một (hoặc một nửa) khi đặt theo chiều ngang. Và sự khác biệt như vậy ở những nơi có khả năng thu sóng kém có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng kết nối.
Bây giờ chúng ta hãy xem xét modem - nó được đặt như thế nào trong quá trình hoạt động? Theo chiều ngang! Điện thoại, được kết nối bởi "chiếc răng xanh" với máy tính, chúng ta có thể định vị theo cách mình thích nhất - theo chiều ngang, thậm chí theo chiều dọc.
Tất nhiên, modem có thể được kết nối bằng cáp mở rộng USB và được định vị như mong muốn. Nhưng nếu bạn thử làm điều này, bạn sẽ thấy rằng việc đặt điện thoại theo chiều dọc dễ dàng hơn nhiều so với modem.

2. Đa đường và tín hiệu yếu

Tôi nghĩ rằng những người đã theo dõi cẩn thận mức tín hiệu trong điện thoại sẽ nhận thấy rằng mức tín hiệu thường có thể thay đổi rất nhiều với những chuyển động nhỏ trong không gian. Tại sao chuyện này đang xảy ra?
Và vấn đề là các tín hiệu từ một (và thậm chí nhiều hơn, khác nhau) BS có thể đến điện thoại theo những cách khác nhau (điều này được gọi là "nhận đa đường"). Và, theo lẽ tự nhiên, mỗi tia có biên độ và pha riêng tại mỗi điểm. Và điều này dẫn đến thực tế là các tín hiệu của các chùm tia khác nhau có thể được cộng và trừ ở những nơi khác nhau.
Ở đây chúng ta thấy rằng điện thoại được kết nối bởi "răng xanh" cũng có lợi thế của nó. Chúng ta có thể kéo nó xung quanh phòng và tìm nơi có tín hiệu mạnh nhất. Mang theo một máy tính với modem ít tiện lợi hơn nhiều, đặc biệt là khi cực đại thu sóng và cực tiểu thường "lơ lửng" trong không gian.
Một lần nữa, như trong ví dụ trước, cáp mở rộng USB có thể giúp ích cho modem. Mặc dù vậy, điện thoại răng xanh tốt gấp đôi so với modem USB. Mọi thứ rất đơn giản - chiều dài của cáp USB theo tiêu chuẩn không được quá 5m, trong khi "răng xanh" của loại II hoạt động ở mức 10m. Tất nhiên, bạn có thể đặt một hub USB ở giữa và mở rộng "tầm với" lên đến 10m. - nhưng điều này hóa ra là một thiết kế khá cồng kềnh, và nó không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được, và điện thoại có thể được đặt trong phòng khác hoặc thậm chí trên đường phố để tiếp nhận một cách tự tin. Và có thể không có bất kỳ lỗ nào để kéo dài cáp USB.

Bài viết được thảo luận trong Diễn đàn chung

". Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao điện thoại di động lại được gọi là điện thoại di động? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về lịch sử xuất hiện của truyền thông di động và nguyên tắc hoạt động của nó.

Liên hệ với

Lịch sử xuất hiện của điện thoại di động

Nhà báo người Mỹ Robert Sloss đã dự đoán về sự xuất hiện của "điện thoại di động" vào năm 1910. Cảnh sát là những người đầu tiên sử dụng công nghệ mới - vào năm 1921, các nhân viên thực thi pháp luật Detroit nhận được thông tin từ các nhân viên điều phối về liên lạc vô tuyến trong dải tần 2 MHz, và đến năm 1940, điện thoại di động đã hoạt động trên 10.000 xe cảnh sát trên khắp đất nước. Và vào năm 1946, chiếc điện thoại vô tuyến di động công cộng đầu tiên xuất hiện ở St.Louis. Giao tiếp được thực hiện trên hai dải tần - 150 và 450 MHz.

Năm 1957, kỹ sư Kupriyanovich ở Moscow đã trình làng chiếc điện thoại di động LK-1. Nguyên mẫu "điện thoại di động" nặng 3 kg và cho phép gọi từ 25-30 km trong khu vực lân cận.

Ngay năm sau, Kupriyanovich đã giới thiệu một mô hình cải tiến hơn nhiều của LK-1 - chỉ nặng nửa kg và kích thước bằng một hộp thuốc lá.

Cùng lúc đó, các chuyên gia của Viện Nghiên cứu Truyền thông Voronezh đã phát triển hệ thống liên lạc di động tự động (trước đó các thuê bao được kết nối thủ công) đầu tiên trên thế giới "Altai". Đến năm 1970, cô làm việc tại 30 thành phố của Liên Xô với tần số 150 và 330 megahertz. Mỗi thành phố được phục vụ bởi một trạm gốc, phạm vi từ 50 đến 100 km, các cuộc gọi được thực hiện đến các thiết bị Altai, thành phố và các số liên tỉnh / quốc tế.

Các hệ thống liên lạc di động hiện đại xuất hiện ở Hoa Kỳ vào năm 1978, khi các thử nghiệm của hệ thống đầu tiên như vậy cho 2 nghìn thuê bao trong băng tần 800 MHz bắt đầu ở Chicago. Cư dân của thành phố đã nhận được hệ thống liên lạc di động thương mại đầu tiên vào tháng 10 năm 1983 từ AT&T. Mạng di động thành công về mặt thương mại đầu tiên là Autoradiopuhelin của Phần Lan (ARP, "Điện thoại vô tuyến ô tô"). Đến năm 1986, hơn 30 nghìn người đăng ký đã sử dụng nó.

Cách thức hoạt động của giao tiếp di động

Mạng di động hiện đại bao gồm các trạm gốc - bộ thu phát VHF đa tần số, phân bổ đều trên toàn bộ vùng phủ sóng. Nhìn bề ngoài, chúng giống như những tòa tháp khổng lồ màu đỏ hoặc trắng với những thiết bị đặc biệt.

Các phần thẳng đứng của ăng-ten chịu trách nhiệm liên lạc di động, các phần tròn cung cấp liên lạc với bộ điều khiển. Phạm vi của trạm gốc là 35 km (nhưng đây không phải là giới hạn, xem bên dưới). Mỗi trạm gốc có sáu khu vực dịch vụ, một khu vực chấp nhận tối đa 70 cuộc gọi điện thoại đồng thời. Nhân 6 với 70 và bạn sẽ hiểu tại sao đêm giao thừa không ai qua mặt được ai :).

Các trạm lân cận không bao giờ hoạt động trong cùng một phạm vi - nếu không sẽ không tránh được nhiễu.

Truyền thông di động được coi là một trong những phát minh hữu ích nhất của nhân loại - cùng với bánh xe, điện, Internet và máy tính. Và chỉ trong vài thập kỷ, công nghệ này đã trải qua một số cuộc cách mạng. Giao tiếp không dây bắt đầu như thế nào, tế bào hoạt động như thế nào và tiêu chuẩn di động mới sẽ mở ra những cơ hội nào 5G?

Việc sử dụng liên lạc vô tuyến điện thoại di động đầu tiên là từ năm 1921, khi cảnh sát Detroit sử dụng liên lạc điều độ một chiều ở băng tần 2 MHz ở Hoa Kỳ để truyền thông tin từ máy phát trung tâm đến máy thu trong xe cảnh sát.

Giao tiếp di động xuất hiện như thế nào?

Lần đầu tiên ý tưởng về giao tiếp di động được đưa ra vào năm 1947 - do các kỹ sư của Bell Labs Douglas Ring và Ray Young thực hiện. Tuy nhiên, triển vọng thực sự cho việc triển khai nó chỉ bắt đầu xuất hiện vào đầu những năm 1970, khi các nhân viên của công ty phát triển kiến ​​trúc làm việc của nền tảng phần cứng truyền thông di động.

Do đó, các kỹ sư người Mỹ đề nghị đặt các trạm phát không phải ở trung tâm mà ở các góc của các "ô", và một thời gian sau, một công nghệ đã được phát minh cho phép các thuê bao di chuyển giữa các "ô" này mà không làm gián đoạn liên lạc. Sau đó, nó vẫn tiếp tục phát triển thiết bị vận hành cho một công nghệ như vậy.

Vấn đề đã được Motorola giải quyết thành công - kỹ sư Martin Cooper của hãng đã trình diễn nguyên mẫu hoạt động đầu tiên của điện thoại di động vào ngày 3/4/1973. Anh gọi điện trực tiếp cho trưởng bộ phận nghiên cứu của một công ty đối thủ cạnh tranh từ ngoài đường và kể cho anh ta nghe về những thành công của chính mình.

Ban lãnh đạo của Motorola ngay lập tức đầu tư 100 triệu USD vào một dự án đầy hứa hẹn, nhưng công nghệ này đã gia nhập thị trường thương mại chỉ mười năm sau đó. Sự chậm trễ này là do đầu tiên nó được yêu cầu để tạo ra một cơ sở hạ tầng toàn cầu của các trạm gốc di động.

Điện thoại di động đầu tiên được bán vào ngày 6 tháng 3 năm 1983. Nó nặng gần 800 gram, có thể hoạt động với một lần sạc trong 30 phút đàm thoại và sạc trong khoảng 10 giờ. Đồng thời, thiết bị có giá 3995 đô la - một số tiền tuyệt vời cho thời điểm đó. Mặc dù vậy, điện thoại di động ngay lập tức trở nên phổ biến.

Tại sao kết nối được gọi là di động

Nguyên tắc của thông tin di động rất đơn giản - lãnh thổ mà kết nối của các thuê bao được cung cấp được chia thành các ô hoặc "ô" riêng biệt, mỗi ô được phục vụ bởi một trạm gốc. Đồng thời, trong mỗi "ô" người đăng ký nhận được các dịch vụ giống hệt nhau, vì vậy bản thân anh ta không cảm thấy sự vượt qua các ranh giới ảo này theo bất kỳ cách nào.

Thông thường, một trạm gốc dưới dạng một cặp tủ sắt với thiết bị và ăng-ten được đặt trên một tháp được xây dựng đặc biệt, nhưng ở thành phố chúng thường được đặt trên nóc các tòa nhà cao tầng. Trung bình mỗi trạm thu tín hiệu từ điện thoại di động ở khoảng cách lên đến 35 km.

Để cải thiện chất lượng dịch vụ, các nhà khai thác cũng đang lắp đặt các femtocell - các trạm di động thu nhỏ và công suất thấp được thiết kế để phục vụ một khu vực nhỏ. Chúng cho phép cải thiện đáng kể vùng phủ sóng ở những nơi cần thiết. Thông tin liên lạc di động ở Nga sẽ được kết hợp với không gian.

Điện thoại di động trong mạng lắng nghe không khí và tìm tín hiệu của trạm gốc. Ngoài bộ vi xử lý và RAM, thẻ SIM hiện đại có một khóa duy nhất cho phép bạn đăng nhập vào mạng di động. Điện thoại có thể giao tiếp với trạm bằng các giao thức khác nhau - ví dụ: DAMPS kỹ thuật số, CDMA, GSM, UMTS.

Các mạng di động của các nhà khai thác khác nhau được kết nối với nhau, cũng như với mạng điện thoại cố định. Nếu điện thoại rời khỏi vùng hoạt động của trạm gốc, thiết bị sẽ thiết lập giao tiếp với những người khác - kết nối do thuê bao thiết lập sẽ được truyền đến các "ô" khác một cách không dễ nhận thấy, điều này đảm bảo liên lạc liên tục khi di chuyển.

Ở Nga, ba băng tần được chứng nhận để phát sóng - 800 MHz, 1800 MHz và 2600 MHz. Băng tần 1800 MHz được coi là phổ biến nhất trên thế giới vì nó kết hợp giữa dung lượng cao, tầm xa và khả năng thâm nhập cao. Đó là trong đó hầu hết các mạng di động hiện nay đã hoạt động.

Tiêu chuẩn thông tin di động là gì

Điện thoại di động đầu tiên hoạt động với công nghệ 1G - đây là thế hệ đầu tiên của truyền thông di động, dựa trên các tiêu chuẩn viễn thông tương tự, trong đó chính là NMT - Nordic Mobile Telephone. Nó chỉ nhằm mục đích truyền tải lưu lượng thoại.

Sự ra đời của 2G là do năm 1991 - GSM (Hệ thống toàn cầu cho Truyền thông di động) trở thành tiêu chuẩn chính của thế hệ mới. Tiêu chuẩn này vẫn được hỗ trợ. Giao tiếp trong tiêu chuẩn này đã trở thành kỹ thuật số, có thể mã hóa lưu lượng thoại và gửi SMS.

Tốc độ truyền dữ liệu trong GSM không vượt quá 9,6 kbps nên không thể truyền video hoặc âm thanh chất lượng cao. Chuẩn GPRS được gọi là 2.5G nhằm giải quyết vấn đề. Lần đầu tiên, nó cho phép chủ sở hữu điện thoại di động sử dụng Internet.

Một điểm khác biệt khác của 3G là việc gán một địa chỉ IP cho mỗi thuê bao, giúp biến điện thoại di động thành máy tính nhỏ kết nối Internet. Mạng 3G thương mại đầu tiên ra đời vào ngày 1 tháng 10 năm 2001 tại Nhật Bản. Trong tương lai, thông lượng của tiêu chuẩn đã nhiều lần tăng lên.

Tiêu chuẩn cập nhật nhất là giao tiếp 4G thế hệ thứ tư, chỉ dành cho các dịch vụ dữ liệu tốc độ cao. Băng thông của mạng 4G có khả năng đạt tới 300 Mbit / s, mang đến cho người dùng khả năng làm việc trên Internet gần như không giới hạn.

Truyền thông di động của tương lai

Chuẩn 4G được nâng cao để truyền tải liên tục hàng gigabyte thông tin, thậm chí nó còn không có kênh để truyền thoại. Do các kế hoạch ghép kênh cực kỳ hiệu quả, người dùng tải xuống một bộ phim độ nét cao trên một mạng như vậy sẽ mất 10-15 phút. Tuy nhiên, ngay cả khả năng của nó cũng đã được coi là hạn chế.

Vào năm 2020, dự kiến ​​sẽ chính thức ra mắt thế hệ giao tiếp 5G mới, cho phép truyền một lượng lớn dữ liệu với tốc độ cực cao lên đến 10 Gbps. Ngoài ra, tiêu chuẩn này sẽ cho phép kết nối tới 100 tỷ thiết bị với Internet tốc độ cao.

Chính 5G sẽ cho phép Internet vạn vật thực sự xuất hiện - hàng tỷ thiết bị sẽ trao đổi thông tin trong thời gian thực. Theo các chuyên gia, lưu lượng mạng sẽ sớm tăng trưởng 400%. Ví dụ, ô tô sẽ bắt đầu liên tục vào mạng toàn cầu và nhận dữ liệu về tình hình giao thông.

Độ trễ thấp sẽ đảm bảo giao tiếp theo thời gian thực giữa các phương tiện và cơ sở hạ tầng. Một kết nối đáng tin cậy và luôn hoạt động được kỳ vọng sẽ lần đầu tiên mở ra cánh cửa cho các phương tiện hoàn toàn tự động chạy trên đường.

Các nhà khai thác của Nga đang thử nghiệm các thông số kỹ thuật mới - ví dụ, Rostelecom đang làm việc theo hướng này. Công ty đã ký một thỏa thuận về việc xây dựng mạng 5G tại trung tâm đổi mới Skolkovo. Dự án nằm trong chương trình nhà nước "Kinh tế số", vừa được chính phủ phê duyệt.

Ngoài chức năng trực tiếp - liên lạc với người khác, điện thoại thông minh có thể thay thế máy ảnh, máy quay phim, máy chơi game, sách. Và thật khó để tưởng tượng - mọi người đã làm như thế nào nếu không có nó cách đây vài thập kỷ? Tuy nhiên, "mối quan hệ" này có một mặt trái.

Chắc hẳn, đôi khi bạn để ý thay vì cẩn thận lắng nghe bạn nói. Hoặc có thể cá nhân bạn hoảng sợ khi nghĩ rằng điện thoại di động của bạn có thể ở nhà và bất kể điều gì, bạn đã sẵn sàng quay trở lại để lấy nó?

Thuật ngữ "nomophobia" là tương đối gần đây. Nó xuất phát từ tiếng Anh "no mobile phobia" (có thể được dịch là "chứng sợ mạng") và được giới thiệu bởi các chuyên gia để mô tả trạng thái lo lắng và thậm chí hoảng sợ ở một người, vì lý do này hay lý do khác, đã mất khả năng duy trì. liên lạc với những người sử dụng điện thoại thông minh. Có vẻ như đây là một tình huống hoàn toàn tầm thường và bình thường khi hết pin, không có kết nối hoặc tiền trong tài khoản, hoặc xảy ra va chạm với những tên trộm đã lặng lẽ rút điện thoại. Tuy nhiên, kết quả của một cuộc khảo sát xã hội học được thực hiện ở Anh lại cho thấy một câu chuyện khác. 53% cư dân của đất nước này bị chứng sợ du mục do lo lắng. Và nguồn gốc của nỗi sợ hãi là chiếc điện thoại im lặng. 48% phụ nữ được khảo sát và 58% nam giới cho biết họ cảm thấy lo lắng khi điện thoại hết pin, hết tiền trong tài khoản hoặc không có vùng phủ sóng. Mỗi giây người trả lời không bao giờ tắt điện thoại của họ. 1/10 ghi nhận nhu cầu liên lạc liên tục do một số loại hoạt động và 9% nói rằng trong những khoảnh khắc khi điện thoại thông minh của họ bị tắt, họ cảm thấy lo lắng.

Nỗi sợ tắt máy có lẽ đang cạnh tranh với nỗi sợ tăng cân quá mức - hai chứng ám ảnh này đã trở thành căn bệnh thế kỷ thực sự.Xem video!..

Và đây là kết quả của một nghiên cứu khác, trong đó 1.000 người được phỏng vấn: 2/3 trong số họ thừa nhận rằng họ sợ mất điện thoại di động, 41% nói rằng họ mang theo hai chiếc điện thoại để đề phòng. Đồng thời, phụ nữ dễ sợ bị bỏ rơi hơn nam giới (70% so với 61%), nhưng nam giới thường mang hai điện thoại bên mình (47% so với 36%). Thanh niên từ 18 đến 24 tuổi nghiện điện thoại thông minh nhiều nhất. Những người mắc chứng sợ Nomophobia không tiếp xúc với điện thoại ngay cả ở những nơi hoàn toàn không thích hợp - phòng tắm và nhà vệ sinh.

Các nhà tâm lý học thường so sánh chứng nghiện điện thoại với: thiếu điện thoại cũng như rượu, gây ra hoảng loạn và cai nghiện, hoặc các triệu chứng cai nghiện. Mặc dù nomophobia không đe dọa đến sức khỏe và tính mạng con người tuy nhiên, ảnh hưởng của nó đến cuộc sống hàng ngày có thể khá nghiêm trọng. Các triệu chứng của chứng sợ du mục bao gồm các cơn hoảng sợ, chóng mặt, thiếu oxy, buồn nôn, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, run và đau ngực. Các triệu chứng của chứng sợ du mục càng trầm trọng hơn khi một người đột nhiên phát hiện ra rằng họ không thể tìm thấy điện thoại của mình. Chúng bao gồm thực tế là bệnh nhân đi vào trạng thái phấn khích, trở nên cáu kỉnh, quấy khóc. Được một lúc, người đó dừng lại. Anh ta có thể lo lắng bới tung mọi thứ, lật tung mọi thứ trong nhà để tìm kiếm phương tiện liên lạc. Cảm giác cực kỳ khó chịu sẽ không rời khỏi anh ta cho đến khi anh ta phát hiện ra chiếc điện thoại đã biến mất.

Một số biểu hiện khác của chứng sợ du mục

1. Thèm thông tin mới

Khi một người với điện thoại mỗi phút, hãy lộn ngược túi hoặc túi để không bỏ lỡ bất cứ điều gì quan trọng và trả lời tin nhắn kịp thời.

2. Sự phụ thuộc vào sự xuất hiện của thiết bị

Một người luôn phấn đấu cho một cái gì đó mới. Điện thoại di động cũng không ngoại lệ. Tôi luôn muốn mua mô hình mới nhất, trang trí điện thoại với tất cả các loại phụ kiện, bằng cách nào đó nhấn mạnh địa vị xã hội.

3. Ảo giác

Một biểu hiện khác của chứng nghiện là ảo giác có thể nghe được. Thông thường, mọi người bắt đầu nghĩ rằng họ nghe thấy âm thanh của điện thoại di động, mặc dù trên thực tế, thiết bị không đổ chuông, hoặc thậm chí hoàn toàn không được bật. Một số người phát triển cuộc gọi hưng cảm trên cơ sở này.

Tại sao chuyện này đang xảy ra?

1. Sợ cô đơn với chính mình

Trong một thí nghiệm của một nhà tâm lý học ở Petersburg Ekaterina Murashova 68 thanh thiếu niên từ 12 đến 18 tuổi tự nguyện tham gia. Theo các điều khoản của thử nghiệm, người tham gia đồng ý tiến hành liên tục, không sử dụng bất kỳ phương tiện liên lạc nào (điện thoại, Internet), không bao gồm máy tính hoặc các thiết bị khác, cũng như đài phát thanh và truyền hình. Tất cả các hoạt động khác của con người - chơi, đọc, viết, thủ công, vẽ, làm mẫu, ca hát, chơi nhạc, đi bộ, v.v., đều được phép. Nếu xảy ra căng thẳng nghiêm trọng hoặc các triệu chứng đáng lo ngại khác, thí nghiệm phải được dừng lại ngay lập tức. Chỉ có 3 trong số 68 thanh thiếu niên hoàn thành thí nghiệm.

Những người tham gia giải thích lý do của sự gián đoạn một cách rất đơn điệu: "Tôi không thể còn nữa." Sau khi ngừng thử nghiệm, những người trẻ tuổi tham gia vào mạng xã hội, bắt đầu gọi điện cho bạn bè và cha mẹ, tìm đến bạn bè của họ, lao vào trò chơi máy tính, bật TV hoặc máy nghe nhạc. ngay sau khi kết thúc thử nghiệm. Và điều này không chỉ áp dụng cho những người trẻ tuổi.

2. Cần phấn đấu

Nó có thể được theo dõi đặc biệt rõ ràng trong trường hợp khi một người là người của công chúng, nhận được hàng nghìn cuộc gọi, tin nhắn, hàng loạt lời mời tham gia các sự kiện khác nhau và khi tất cả kết thúc, sự im lặng đột ngột và tối đa là một vài cuộc gọi, và thậm chí không phải một ngày, mà là một tuần. Một người cảm thấy rằng anh ta đã từ bỏ cuộc sống, rằng không ai cần anh ta. Những người không bị gánh nặng về danh vọng, mong muốn theo sát mọi sự kiện được thể hiện trong các cuộc gọi đi làm trong thời gian bị bệnh, cũng như các cuộc gọi "về bất cứ điều gì" cho bạn bè và người quen. Giờ đây, việc dẫn dắt một lối sống năng động và đồng thời giải quyết một số vấn đề, thường là từ xa đã trở thành mốt hiện nay. Và khi bạn di chuyển và làm điều gì đó nói chung, mọi người đều cần bạn. Mọi người đều nỗ lực vì nhu cầu và muốn cảm nhận được giá trị của bản thân. Và điện thoại là một trợ thủ đắc lực trong vấn đề này.

3. Khả năng rời xa những cách giao tiếp thông thường

Một số người có hàng trăm, thậm chí hàng nghìn "bạn bè" trên mạng xã hội. Ảo tưởng về một vòng kết nối rất rộng được tạo ra, điều mà các thế hệ trước không có. Nhưng trên thực tế, giao tiếp này là thay thế - chính thức, không phải giữa các cá nhân, không phải cảm xúc, bất chấp các biểu tượng cảm xúc. Không có rào cản nào ở anh ta thường kìm hãm trong giao tiếp cá nhân. Bạn không cần phải cảm thấy khi tan vỡ một mối quan hệ chỉ với một tin nhắn, bởi vì bạn sẽ cần một sự can đảm nhất định để gặp mặt trực tiếp. Sự nhút nhát tự nhiên, trên thực tế cản trở việc phản ứng nhanh chóng và ngắn gọn trước một trò đùa của người đối thoại hoặc một cuộc tấn công nghiêm trọng của đối thủ, sẽ không còn là trở ngại nữa, vì câu trả lời bằng văn bản cho phép bạn suy nghĩ về những gì đã nói và tạm dừng một chút. .

Làm thế nào để thoát khỏi?

1. Thành thật tự hỏi bản thân tại sao bạn cần một chiếc điện thoại thông minh, mà không có điện thoại thông minh cách đây 20-30 năm nhân loại đã làm rất tốt. Đương nhiên, bạn sẽ tìm thấy cả ngàn lý do. Đã đến lúc nhớ lại thí nghiệm của E. Murashova và tắt điện thoại, ít nhất là vào một ngày cuối tuần. Bất ngờ, nhưng số lượng cuộc gọi nhỡ rõ ràng sẽ ít hơn bạn mong đợi, hoặc đơn giản là không.

2. Nếu bạn gặp khó khăn ngay lập tức, hãy tập tưởng tượng bản thân không có điện thoại, tốt nhất là chi tiết: bạn đang ở đâu, bạn đang làm gì, bạn nhìn thấy ai và bạn cảm thấy gì. Ngay sau khi những trò chơi giàu trí tưởng tượng này ngừng gây tổn thương cho bạn, hãy tắt điện thoại của bạn trong một giờ để bắt đầu. Mỗi ngày, bạn có thể thêm 5 phút vào thời gian này.

3. Có những nơi hoàn toàn không có liên lạc qua điện thoại. Tại sao không đi đến hồ, hoặc chỉ vào rừng? Điện thoại thông minh sẽ ở bên bạn, chỉ là không có mạng. Đây là những gì bạn cần làm quen.

4. Mạng xã hội thật tuyệt vời. Đúng vậy, một nỗ lực để nhớ những người bạn thân của bạn thực sự trông như thế nào có thể kết thúc trong một thất bại. Đến giờ hẹn rồi. Mang theo điện thoại của bạn một lần nữa, chỉ để nó trong túi quần áo hoặc trong túi xách của bạn, để không bị phân tâm, và cuối cùng lắng nghe bạn bè hoặc bạn gái sống và thở. Hãy ngạc nhiên về mức độ học hỏi của bạn, bởi vì trong giao tiếp trực tiếp, chúng ta mở ra theo một cách khác.

5. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa, vì khi đó nỗi sợ chia tay với chiếc điện thoại sẽ là triệu chứng của điều gì đó nhiều hơn.

Và điều chính cần nhớ là con người không được tạo ra cho công nghệ, mà là công nghệ cho con người.