Человек, который не любит фотографироваться. Фототерапия или почему мы любим фотографироваться

Наверняка вы знакомы с людьми, которые не любят фотографироваться. И причина их неприязни к объективу фотокамеры может быть вовсе не в отсутствии фотогеничности, или в плохой внешности. У таких людей могут быть и психологические проблемы. Сейчас мы во всем разберёмся.

Красивейшие фотографии дании .

Существует такое явление среди людей как фотофобия. Это психологическое расстройство, которое проявляется в виде страха перед фотографированием. Некоторые люди панически бояться фотографироваться, а выстрелы фотовспышек вызывают у них гнев и испуг. Причиной данной патологии может быть сильный стресс, перенесенный в детстве. Когда детей заставляют фотографироваться, у них остается неприятный отпечаток об этом событии на всю жизнь. К счастью от этой проблемы можно избавиться, поработав с хорошим психологом.

Другая причина может заключаться в том, что человек не любит себя, ему не нравится своя внешность. Такой человек испытывает отвращение, смотря на свою фотографию. Люди могут считать себя нефотогеничными и некрасивыми. У таких людей желание фотографироваться нет.

Следующая причина - возраст. Средний возраст, первые морщины, второй подбородок, седина в волосах. Люди не принимают свою старость. И если в молодости они любили фотографироваться, то в старости желанием фотографироваться уже не горят.

Также многие верят, что через фотографию на человека можно навести порчу, сглаз. Некоторые советские вожди не позволяли себя фотографировать. Вместо этого художники рисовали их портреты, предостерегая себя от зловещих магов недоброжелателей.

С незапамятных времён люди любили делать своё изображение на бумаге, портрет, и любоваться им. Раньше богатые вельможи платили баснословные деньги художникам, чтобы те изобразили их на холсте, сделали их портрет. Собственный портрет был в доме каждого уважающего себя и преуспевающего человека. Со временем эти портреты стали произведением искусства, хотя в начале предназначались, как совершенно другое.

С изобретением фотографии портретное творчество перешло на второй план. Людям стало легче купить фотоаппарат, или прийти в фото-салон, сделать пару снимков, развесить их по всему дому. Теперь можно быть сам себе художником. Так, почему мы любим фотографироваться, и какая от этого нам польза?

Люди часто используют фотографии, сознательно или подсознательно, для решения своих психологических проблем. Набор таких психотехник объединяются в фототерапию .

Как часто мы смотрим на приятные нам фотографии, и нам сразу становится легче. Фотография любимого человека, отдыха на курорте , фотография детей…Все эти, казалось бы, мелочи облегчают нам наши трудности, поднимают настроение, придают уверенность в себе.

Фототерапия, как один из методов арт-терапии совсем недавно нашёл своё применение, а точнее в 70-х годах прошлого века. Уже тогда люди знали полезные свойства фотографии. Фототерапия может включать в себя как работу с готовыми фотографиями, так и непосредственное их создание. В любом случае, мы получим большое удовольствие от этого вида творчества.

Фотографии позволяют вернуться в прошлое. И это неоспоримый факт. Смотря на фотографии, мы вспоминаем приятные для нас моменты, близких людей, родителей, любимых, друзей. Фотографии помогают нам радоваться нашим воспоминаниям . Чаще смотрите на фотографии. Это поможет вспомнить радостные моменты, и тогда увидите, депрессию как рукой снимет.

Но, почти уверен, есть в Вашем фотоальбоме и фотографии людей, с которыми Вы в ссоре, которых нет рядом. Грустные воспоминания, фотографии тоже нам помогают . Вернитесь к тому моменту, когда была сделана неприятная для Вас фотография, вспомните и постарайтесь простить того человека. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и почувствуйте свободу от прощения. Простите и отпустите неприятные для Вас эмоции.

Работа с готовыми фотографиями принесёт немало пользы, если к ней подойти серьёзно. К примеру, сделаем коллаж .

Возьмём два листка бумаги, кучу газет и журналов, и свои две самые любимые фотографии. В центр первого листа, разместим свою фотографию, а из газет и журналов вырежем изображения того, что на наш взгляд, нас окружает: работа, хобби, отношения, то, что доставляет радость, и то что доставляет грусть. Закончив работу, внимательно посмотрите на свой коллаж. Что бы Вы хотели изменить в своей жизни? Нашли ответ, а теперь возьмите, и меняйте всё в коллаже и в своей жизни так же.

Возьмём второй лист. Принцип тот же самый, но теперь сделайте изображение своих целей, желаний, то, чего вы стремитесь достичь, о чём мечтаете. Когда закончите подумайте о пути осуществления своих желаний.

Фотография – это искусство . Любое искусство лечит наши душевные раны, помогает отвлечься, забыть весь негатив. Поэтому вооружитесь фотоаппаратом или мобильным с камерой и вперёд, делать свои снимки. Дайте себе определённое задание, сделать фотографии на ту или иную тему, ищите сюжеты, творчески подходите к каждому снимку, и поверьте, Вы забудет о хандре.

Так почему же люди любят фотографироваться? Ответ прост, мы живём воспоминаниями и целями . Фотоснимки помогают сохранить в памяти наши воспоминания, как машина времени переносят нас в то время, где нам было хорошо и уютно. Фотоснимки помогают поставить цели, ведь имея изображение своей цели, гораздо легче к ней идти. Поэтому не бойтесь заняться этим делом, и не переживайте если сначала Ваши снимки не будут получаться, всё приходит со временим. Удачи вам во всех начинаниях!

Я думаю, что не открою секрета, что каждая женщина хочет иметь в своём архиве фотографии, на которых она действительно нравится себе, на которых она не просто позирует, а показывает, какая она есть на самом деле!

Так почему же многие привлекательные женщины избегают попадать под прицел объектива и уж тем более никогда не заказывали себе персональных сессий с профессиональным фотографом?

• С одной стороны, я слышу от женщин: "Сейчас какая-то повальная мода — фотографироваться, устраивать для себя профессиональные фотосессии" .
• С другой стороны, у меня есть и подруги, и клиентки, которые никогда не брали фотосессий и не знают, что такое вживаться в образ, потеть под софитами и быть в центре внимания объектива.

Чем же можно объяснить и тот, и другой факт?

Я выделила 4 функции, которые фотографии выполняют в нашей жизни.

Может, прочитав их, Вы поймёте, с чем связано острое желание или острое нежелание попадать в объектив и лицезреть себя на фото!

Если после прочтения этой статьи Вы захотели устроить себе профессиональную фотосессию, не откладывайте это желание, значит, Ваши внутренние процессы запущены.

Среди нас есть те, кто бежит от фотообъектива как от огня. Например, 33-летняя Галина. «Не люблю себя на фото, не потому что считаю некрасивой. Просто между моим представлением о себе и тем, что я вижу на экране или на бумаге, есть заметная разница. И она не в пользу фотографии! По-моему, в жизни я лучше». Лучше в жизни или хуже на фото?

Психоаналитик Виржини Меггле считает такое отношение «скорее признаком настоящей свободы, чем выражением уязвимости»: почему мы должны заставлять себя фиксировать образ, который не нравится?

Я критически отношусь к себе. «Фотография останавливает движение и выключает в нас жизнь, – продолжает психоаналитик. – Взгляд на себя в таком застывшем виде вызывает тревогу, особенно у тех, кому недостает доброго отношения к самим себе. Они не видят ничего, кроме недостатков». И не догадываются, что другие могут относиться к ним куда менее критично, чем они сами.

«Никто не воспринимает объективно свое тело, которое мы показываем другим, – добавляет Эльза Годар, психоаналитик и философ. – Мы смотрим на него изнутри, и на наш взгляд влияет жизненный опыт, сегодняшнее настроение и многое другое». Возможно, пройдет время – и мы сами увидим тот же снимок совершенно по-другому.

Не хочу быть объектом. Фотографировать событие или человека – значит превращать их в объекты, которыми можно символически обладать, считала американская романистка Сьюзен Сонтаг. Виржини Меггле не опровергает этого: «Первое зеркало, в котором отражается ребенок, это взгляд его матери. Так писал известный детский психоаналитик Дональд Винникотт. Мать, которая внушает уверенность, знает: в конечном итоге предназначение ребенка в том, чтобы больше ей не принадлежать.

Можно выдвинуть гипотезу, что тем, кто не любит фотографироваться, не хватало любящего, нежного, живительного, освобождающего взгляда, который они могли бы впитать. Такие люди были объектами бессознательных мертвящих проекций, лишающих свободы». Для них избегать объектива – значит спасаться от таких проекций и пытаться существовать за пределами взглядов других.

Мне трудно найти свое место. Итак, Галина не любит себя на фотографиях, но она жалеет о том, что ее нет в семейных альбомах, законное место среди родственников пустует. «Отказаться от фото – значит избавиться от себя, добровольно вычеркнуть из истории, – считает Виржини Меггле. – И в этом случае следует задаться вопросом: что же такого есть в этом месте, из-за чего мне так трудно там находиться? В чем именно заключается дискомфорт?»

Это и есть та загадка, с решения которой нужно начать, если мы хотим участвовать в современной социальной игре: фотографироваться и фотографировать.

Что делать

Принять себя

В идеале – со всеми недостатками. Правда, для того, чтобы это произошло, требуется время и твердое намерение. Также полезно напоминать себе, что фотография – это не часть нас самих. Она нас не определяет, и мы не обязаны ей соответствовать.

Стать главным

Почему бы не превратиться из объекта в субъект – из предмета изображения в фотографа? Это неплохой способ самоутвердиться. Можно также попробовать себя в жанре селфи. Так мы получаем фотографию, которая запечатлевает не чей-то еще взгляд на нас, а наш собственный. К тому же мы можем выбрать момент, когда сами себе нравимся.

Заключить соглашение

Если близкие хотят вас фотографировать, поставьте условие. Объясните, что у вас особое отношение к съемке, и попросите учесть это. Можете договориться, чтобы вам дали выбрать из серии снимков тот, который больше по душе. Или предупредите, что согласны на размещение снимка в семейном альбоме, но не в Facebook. А еще можно попросить сделать его доступным только для определенной группы друзей, а не для всех.

Мое решение

Дарья, 42 года, заместитель директора консалтинговой фирмы

«Я ненавижу фотографироваться. До 18 лет я была полной и все еще чувствую себя слишком крупной, хотя и сбросила 35 кило. Но недавно мне и моей начальнице потребовались хорошие портреты для работы. И она сделала мне подарок – сеанс у фото­художника, – предупредив его о моем сложном отношении к процессу. Она предложила пойти вместе, чтобы я меньше напрягалась. Это помогло. Из сотни кадров я выбрала штук десять, на которые смотрю с удовольствием и говорю себе: «Я выгляжу неплохо!»

Моя сестра, заплатив за только что сделанную фотографию 5 долларов, разорвала карточку прямо на глазах у изумленного фотографа. "Мне не понравилось" - аргументировала она.

Тебе часто не нравятся твои фотографии. А ты вообще любишь фотографироваться? - спрашиваю я.

Раньше я абсолютно не любила. Даже избегала объектива. Сейчас более терпимо отношусь. Есть хорошие фотографии, есть и плохие. Вообще я плохо получаюсь. Иногда фотографируюсь для друзей, с друзьями, чтобы запечатлеть момент.

Я задумалась... Достаточно прийти в фотоателье и немного понаблюдать за людьми.

Вот, место перед фотокамерой занимает молодая девушка. Раскованная и естественная. Она позирует. Как бы кокетничает с камерой. Она любит фотографироваться, и она любит свои фотографии.

А вот садится немолодой мужчина. Он нерешительно подходит к стулу и недоумевающее смотрит на фотографа, спрашивая, что делать. "Конечно, я так фотографируюсь не каждый день. Но сегодня для меня кончается важный отрезок жизни. Мне исполняется пятьдесят. Это, знаете ли, определенный рубеж..." Фотограф, энергичная и веселая, усаживает мужчину. "Попробуйте "улыбнуться" одними глазами!" - уговаривает она его, пытаясь помочь человеку сделать естественное лицо.

Почему направляя камеру на одно человека, ты всегда увидишь жизнерадостную улыбку в 32 зуба, "надетую" с такой легкостью, как надевают новую блузку и смотрятся в зеркало, красуясь, в то время, как у другого только - лицо, закрытое ладонями, книгой, тем, что первое попалось под руку, а то и вовсе спину или задние карманы джинсов?

Моя знакомая пришла в гости к парню, с которым недавно познакомилась. Они "нашли друг друга" на улице, когда Андрей (так звали парня) бегал с фотоаппаратом за маленькими детьми на главной аллее ВВЦ. Теперь пришло время познакомиться с его квартирой. Все стены были увешаны черно-белыми и цветными пейзажами, натюрмортами, изображениями различных предметов, невзрачными "интерьерами" московских дворов, портретами знакомых и незнакомых людей. Там была и она. В разных ракурсах и позах. Веселая и грустная, смешная и серьезная. Да, помнится, она ему некогда от души попозировала. Она вообще любила фотографироваться. Любила смотреть на свои фотографии и дарить их знакомым с трогательными надписями на память. Но когда она попросила взамен его изображение, в ответ прозвучал неожиданный и твердый отказ: не фотографируюсь. Действительно, среди пестрых карточек, стопок на тумбочке, в альбомах, папках, на полках - она все успела просмотреть - не нашлось ни одной его... Ну почему?

Некогда один мой знакомый фотолюбитель, самоуверенно сказал: "Чтобы понравиться девушке, надо или увлекаться фотографией, или уметь играть на гитаре". Конечно, для того, чтобы фотографировать только ее, красивую и любимую, и играть на гитаре тоже ей, желательно серенады и ночью под балконом.

Думаю, в этом поспешном заявлении есть доля правды. Не замечали, что фотографироваться больше любят девушки, нежели мужчины? Девушки вообще очень честолюбивы.

Женщины порою решаются на эротические снимки в нижнем белье, или обнаженные фотопортреты - в качестве подарка для мужа или друга. Это может быть желание, чтобы их "сделали красивыми" или попытка "удержать" определенный момент жизни, счастливый момент.

Часто в желании сфотографироваться преобладает стремление зафиксировать себя такой, какая ты есть. Например, приходит в фотоателье женщина: "Я обязательно должна сегодня сфотографироваться! Такой счастливой я не буду, наверное, никогда!"

Женщины-предприниматели, так называемые, бизнес-вумен, могут себе позволить сделать дорогой снимок у престижного фотографа. Для них поход в фотоателье - как покупка дорогой сумки или ужин в ресторане. Они и отдыхают, и уносят с собой нечто красивое. Для них эти фотографии служат подтверждением успеха, силы. Наиболее удачную можно поставить на стол и изредка взглядывая на нее думать: "Да я еще хоть куда!"

Для кого-то фотография - это взгляд со стороны. Когда еще кто-то будет так внимательно наблюдать за тобой, за тем, как естественно или неестественно ты выглядишь, кроме фотографа. Ни ты, ни твои близкие не посмотрят таким свежим взглядом... Иногда человек фотографируется просто для того, чтобы выяснить, какой он со стороны, каким видится окружающим. Меня как-то попросила подруга пофотографировать ее. "Я хочу узнать, как выглядит мое лицо в какие-то моменты, что преображает мою внешность, а что, наоборот, ухудшает" - прокомментировала она свою просьбу.

Но как это все здорово и оптимистично звучит! А что сказать о людях, которые фотографироваться не любят?

Иногда страх перед объективом перерастает в фобию. Фотофобия - проблема действительно серьезная. Особенно если человек, ею страдающий, по работе вынужден постоянно сталкиваться с необходимостью фотографироваться или находится в поле обстрела фотовспышек. Фотофобия акцентируется тогда, когда ребенка насильно снимают. У него остается неприятное переживание, и всякий раз, когда человек видит черный круг объектива камеры оно всплывает вновь и вновь... Встречается не так уж часто и всегда требует вмешательства специалиста, поэтому ее касаться я не буду.

Другая форма ненависти к "фотографированию", менее страшная, думаю, возникает из-за нелюбви к собственным изображениям. Когда человек каждый раз рассматривая новые снимки, недоуменно восклицает: "И этот урод на фотографии Я?" он постепенно приобретает твердое нежелание фотографироваться.

Есть мнение, что люди просто не хотят видеть себя такими, какие они есть: в воображении-то чего хочешь можно напридумывать, а камера беспощадно показывает истинное лицо. Мол, нечего на зеркало пенять, коли рожа крива...

Любое изображение сродни эксгибиционизму. Конечно, не все склонны демонстрировать свои достоинства и недостатки крупным планом.

У женщин появляется нежелание фотографироваться с возрастом. Это связано со старением. В альбомах может храниться много фотографий ее в молодости и ни оной за последние 10 лет. Видеть лишний раз стареющее лицо.... Зачем? Мужчины терпимее относятся к своей внешности. Какой уж уродился...

Иногда это из детства - страх быть пойманным и задокументированным в определенный момент. Причем, потом ничего нельзя будет изменить. Каждый боится непоправимости фотографий. "Нельзя умертвлять мгновение. Это все равно, что изнасиловать и расчленить какую-то тайну жизни", - говорит мне девушка, которая не любит фотографироваться.

Многие религии запрещают фотографировать человека, так как любое воспроизведение личности несет форму его энергетического двойника, что позволяет людям, владеющим техникой магии, навести беду. Не зря же некоторые люди, которые боятся фотографироваться, объясняют это тем, что на фотографии остается частичка души. А если она попадет в плохие руки?

Так что девушки, не обижайтесь, если ваш друг не дает свою фотографию. Может, он просто не любит фотографироваться?