Монитор от которого не болят глаза. Безопасный монитор: миф или реальность

Технический прогресс существенно улучшает качество жизни людей, делает ее более удобной. С другой стороны, возникает немало сложностей и проблем. Попытаемся разобраться, какой монитор лучше выбрать для глаз, чтобы не навредить здоровью. Если монитор выбран неверно, то, прежде всего, страдают глаза. Значит — надо выбирать такую продукцию, чтобы не пострадали качество и острота зрения.

Кому-то должно повезти…

Нередко бывает так, что дома у вас неплохой монитор, а на рабочем месте, что называется, допотопный. Это не может не сказаться на качестве зрения. Однако респектабельные компании заботятся о здоровье сотрудников и устанавливают высококачественную технику.

Если в офисе стоят мониторы, от которых люди испытывают дискомфорт, то руководитель фирмы не только не заботится о здоровье работников, но и о производительности их труда.

Важно! Вы — заядлый геймер и мечтаете о своем собственном игровом компьютере? Стоят такие ПК весьма недешево. Решением проблемы станет самостоятельная сборка. В еще одной нашей статье приведена вся необходимая информация, чтобы помочь вам недорого и быстро .

На что надо обратить внимание?

В первую очередь, определяя, какие мониторы лучше для зрения, надо обратить внимание на такие показатели:

Отсутствие бликов, когда монитор включен.
Матовый корпус.
Контрастность прибора. Чем выше показатель контрастности, тем прибор безопаснее. Минимальные показатели контрастности составляют 600:1 — 700:1.

Важно! Что касается контрастности, некоторые компании-производители прибегают к такой уловке. Например, указывают контрастность 1000000:1. Как ни странно, это правда, но такая контрастность определяется при полностью черном или белом изображении экрана. Если вы выполняете ту или иную работу на компьютере, то обязательно присутствуют другие оттенки.

Выбираем лучший монитор для глаз

На сегодняшний день, на рынке представлено 3 разновидности мониторов:

Жидкокристаллические.

ЭЛТ-экран

В основе ЭЛТ-мониторов находятся электронно-лучевые трубки. Это — морально устаревший вариант. Такие мониторы сняты с производства. Их особенности:

Большая масса и размеры.
Высокое энергопотребление.
Негативное воздействие на глаза электромагнитного излучения.

Важно! Иногда у каждого обладателя ПК случаются такие ситуации, когда процессор уже не подлежит ремонту и требуется его замена. У многих с выбором чипа, в особенности, если предназначен он для ноутбука, возникают сложности. Во избежание неприятных моментов, наши специалисты подготовили для вас в еще одной статье .

Приобрести такие модели возможно с рук. Стоимость их будет небольшой, но такая экономия весьма сомнительная. И если вы размышляете над тем, какой монитор лучше выбрать для глаз, об этом варианте однозначно стоит вовсе забыть.

Важно! Если у вас площадь жилища не позволяет приобрести полноценный компьютерный стол для ноутбука, отличным решением станет портативный компьютерный столик. Просмотрите пошаговые мастер-классы с фото-инструкциями, .

ЛЕД-приборы

ЛЕД-модели по своим характеристикам намного лучше. В отличие от моделей ЭЛТ, здесь применяются светодиоды. Такие мониторы отличают:

Высокий уровень контрастности.
Яркость и четкость изображения.
Экономное расходование электроэнергии (вдвое меньшее, чем в ЭЛТ-мониторах).
Экологическая чистота.
Компактные габариты.

В качестве варианта хорошего монитора для глаз этот — отлично подходит.

Важно! На сегодняшний день SSD накопители все больше набирают популярность среди активных пользователей ПК. Если вы также решили обзавестись SSD диском, предлагаем вам ознакомиться с практичными советами, которые помогут вам легко .

ЖК-мониторы

Теперь о жидкокристаллических изделиях. При их изготовлении применяется цианофенил. Это — жидкое вещество, но свойства кристаллов оно сохраняет хорошо. Стоимость изделия напрямую зависит от его габаритов, но в целом она доступна. При работе на компьютере глаза не очень устают.

Важно! В жидкокристаллических мониторах нет электромагнитного излучения, что также положительно сказывается на здоровье людей.

Тип матрицы

Это — еще один показатель, на который надо обратить внимание, чтобы выбрать лучший монитор, безопасный для зрения. Существуют такие разновидности матриц:

TN — недорогой и распространенный вариант.
VA. Помимо этого типа, существуют еще и MVA, PVA и другие разновидности. Если в маркировке присутствует буквосочетание VA — это означает, что модель экологически безопасна, и ее негативное влияние на организм минимальное.
S-IPS — наименее распространенный вид матрицы: дорогостоящий и высококачественный.

Важно! При выборе монитора надо также учесть такие показатели, как угол обзора, реальность цветопередачи, время отклика. Однако эти показатели не оказывают никакого влияния на зрение, а поэтому являются второстепенными.

Правила работы на компьютере

Даже самый навороченный монитор не спасет от ухудшения зрения, если он неправильно установлен. Если соблюдать ряд несложных правил, можно свести риск заболеваний глаз к минимуму:

Расположение экрана — строго на уровне глаз.
Оптимальное расстояние от глаз до экрана составляет порядка 50 см.
Часто возникает вопрос, какой размер монитора лучше для глаз. Ответ однозначный: чем больше диагональ изделия, тем удобнее на нем работать. Для стационарного компьютера удобны мониторы с диагональю экрана 15 и 15 дюймов.
Основного освещения при работе на компьютере — мало! Необходимо пользоваться дополнительным освещением.
Постарайтесь, чтобы на экране не было отражений и бликов.
После каждого часа работы за монитором устраивайте 15-минутные перерывы.
Работая за экраном продолжительное время, пользуйтесь очками со светофильтрами.

Важно! Всем обладателям ноутбука для того, чтобы продлить его эксплуатационный срок, очень важно осуществлять за ним правильный уход, в особенности, что касается теплообменных процессов между радиатором и процессором. Чтобы уберечь лэптоп от последствий перенагревания, специалисты рекомендуют использовать термопасту. Просмотрите еще одну нашу статью, и вы узнаете о том, .

Доброго времени суток.

Если у вас устают глаза при работе за компьютером - вполне возможно, что одна из возможных причин - это не оптимальные настройки монитора (рекомендую так же ознакомиться вот с этой статьей: ).

Тем более, я думаю, многие это замечали, если работаете не за одним монитором, а за несколькими: почему за одним из них можно работать часами, а за другим через полчаса - чувствуешь, что пора бросать и дать отдохнуть глазам? Вопрос риторический, но выводы напрашиваются сами собой (просто один из них не настроен соответствующим образом)…

В этой статье я хочу затронуть самые важные настройки монитора, которые влияют на наше здоровье. Итак…

1. Разрешение экрана

Первое, на что я рекомендую обратить внимание - это на разрешение экрана . Дело в том, что если оно будет задано не «родное» (т.е. то, на которое рассчитан монитор) - то картинка будет не такая уж четкая (что заставит напрягаться ваши глаза) .

Самый простой способ проверить его - это перейти в настройки разрешения : на рабочем столе нажать правую кнопку мышки и во всплывшем контекстном меню перейти в параметры экрана (в Windows 10 так , в других версиях ОС Windows - делается процедура аналогично, разница будет в названии строки: вместо «Параметры экрана», будет, например, «Свойства» )

Затем вы увидите список разрешений, которые поддерживает ваш монитор. На одном из них будет добавлено слово «Рекомендуется » - это и есть оптимальное разрешение для монитора, которое и следует выбрать в большинстве случаев (именно оно обеспечивает лучшую четкость картинки ).

Кстати, некоторые заведомо выбирают меньшее разрешение, чтобы на экране элементы были покрупнее. Так лучше не делать, шрифт можно увеличить в Windows или браузере, различные элементы - так же в Windows. При этом, картинка будет намного четче и смотря на нее, ваши глаза не будут так напрягаться.

Так же обратите внимание на (этот подраздел рядом с выбором разрешения, если у вас Windows 10). При помощи инструментов настройки: калибровка цветов, текст ClearType, изменение размера текста и др. элементов - можно добиться качественной картинки на экране (например, сделать шрифт более КРУПНЫМ). Рекомендую открыть каждую из них поочередно и выбрать оптимальные настройки.

Дополнение.

Так же выбрать разрешение можно в настройках драйверов на вашу видеокарту (например, в Intel - это вкладка «Основные настройки» ).

Почему может не быть выбора разрешения?

Довольно распространенная проблема, особенно на старых компьютерах (ноутбуках). Дело в том, что в новых ОС Windows (7, 8, 10) при установке, чаще всего, будет подобран и установлен универсальный драйвер для вашего оборудования. Т.е. некоторых функций у вас может и не быть, но основные функции он выполнять будет: к примеру, вы легко сможете изменять разрешение.

Но если у вас более старая ОС Windows или «редкое» оборудование - может так случиться, что универсальные драйвера установлены не будут. В этом случае, как правило, выбора разрешения не будет (да и многие других параметров тоже: например, яркости, контрастности и пр.) .

В этом случае, сначала найдите драйвера для своего монитора и видеокарты, а затем приступите к настройкам. В помощь вам приведу ссылку на статью о лучших программах для поиска драйверов:

От освещения комнаты, в которой стоит ПК: так в темном помещении яркость и контрастность следует убавить, а в светлом - наоборот, прибавить.

Чем выше яркость и контрастность при низком уровне освещения - тем сильнее начинают напрягаться глаза и тем быстрее они устают.

Как изменить яркость и контрастность?

1) Самый простой способ (и заодно и самый лучший) настроить яркость, контрастность, гамму, глубину цвета и пр. параметры - это зайти в настройки вашего драйвера на видеокарту. По поводу драйвера (если у вас его нет:)) - я приводил ссылку выше в статье, о том, как его найти.

Например, в драйверах Intel - достаточно просто зайти в настройки дисплея - раздел «Настройки цветности » (скриншот ниже).

2) Настройка яркости через панель управления

Так же настроить яркость можно через раздел электропитания в панели управления Windows (например, экран ноутбука).

Сначала открываете панель управления по следующему адресу: Панель управления\Оборудование и звук\Электропитание . Далее перейдите в настройки выбранной схемы электропитания (скриншот ниже).

Затем можно регулировать яркость: от батареи и от сети.

Кстати, в ноутбуках так же есть специальные кнопки для регулировки яркости. Например, на ноутбуке DELL - это сочетание Fn+F11 или Fn+F12 .

функциональные кнопки на ноутбуке HP для регулировки яркости.

3. Частота обновления (в Гц)

Я думаю, что пользователи ПК со стажем понят большие, широкие ЭЛТ-мониторы. Сейчас их используют не так уж часто, но все таки…

Дело в том, что если вы используете такой монитор - обратите пристальное внимание на частоту обновления (развертки), измеряется в Гц.

Частота обновления : этот параметр показывает, сколько раз за секунду будет показано изображение на экране. Например, 60 Гц. - это низкий показатель для такого типа мониторов, при работе с такой частотой - быстро устают глаза, так как картинка на мониторе не четкая (если присмотреться, заметны даже горизонтальные полоски: бегают сверху вниз).

Мой совет : если у вас такой монитор, установите частоту обновления не ниже чем 85 Гц. (например, за счет уменьшения разрешения). Это очень важно! Так же рекомендую установить какую-нибудь программу, которая показывает частоту обновления в играх (так как многие из них меняют частоту, установленную по умолчанию).

Если у вас LCD/ЖК монитор - то в них технология построения картинки иная, и даже 60 Гц. - обеспечивают комфортную картинку.

Как изменить частоту обновления?

Все просто: частота обновления настраивается в драйверах на вашу видеокарту. Кстати, так же возможно потребуется обновить драйвера на ваш монитор (например, если Windows «не видит» все возможные режимы работы вашего оборудования) .

4. Расположение монитора: угол обзора, расстояние до глаз и пр.

Очень большое значение на усталость (причем не только глаз) оказывают несколько факторов: то, как мы сидим за компьютером (и на чем), как расположен монитор, конфигурация стола и пр. Картинка в тему представлена ниже (в принципе на ней все показано на 100%).

Здесь дам несколько важных советов:

если вы много времени проводите за компьютером - не пожалейте денег и купите удобный стул на колесиках со спинкой (и с подлокотниками). Работать становиться намного легче и усталость не накапливается столь быстро;
расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 50 см. - если вам не комфортно работать при таком расстоянии, то измените тему оформления, увеличьте шрифты и пр. (в браузере можете нажать на кнопки Ctrl и + одновременно). В Windows - все эти настройки делают очень легко и быстро;
не ставьте монитор выше уровня глаз: если взять обычный письменный стол и поставить на него монитор - это и будет один из лучших вариантов его размещения. Таким образом вы будете смотреть на монитор под углом 25-30%, что положительно скажется на вашей шеи и осанки (не будет уставать в конце дня);
не используйте всякие неудобные компьютерные столы (сейчас многие делают мини-стойки, в которых все друг на друге просто висит).

5. Освещение в помещении.

Оказывает большое влияние на удобство работы за компьютером. В этом подразделе статьи дам несколько советов, которым следую и сам:

крайне желательно не ставить монитор так, чтобы на него попадали прямые лучи солнца из окна. Из-за них картинка становиться тусклой, глаза напрягаются, начинают уставать (что не есть хорошо). Если по другому монитор поставить нельзя - то используйте занавески, например;
то же самое относится к бликам (то же солнце или некоторые источники света оставляют их);
желательно не работать в темноте: помещение должно быть освещено. Если с освещением в помещении проблема: установите небольшую настольную лампу, чтобы она могла равномерно светить всю поверхность рабочего стола;
последний совет: протирайте монитор от пыли.

На сим все. За дополнения - как всегда заранее благодарю. Не забывайте делать перерыва при работе за ПК - это так же помогает расслабить глаза, как следствие, они меньше устают. Лучше поработать 2 раза по 45 минут с перерывом, чем 90 мин. без оного.

Для того чтобы монитор в меньшей степени оказывал негативное влияние на глаза, необходимо свести к минимуму воздействие его лучей и нагрузку на зрительный аппарат. Если вы решаете какой монитор лучше для глаз, обратите внимание на следующие характеристики:

В рабочем состоянии экраны должны отсутствовать какие-либо блики;
У него должен быть матовый корпус, а таже клавиатура;
Контрастность экрана должна иметь высокие показатели (не менее 600:1 — 700:1).

Большинство компьютерных салонов применяют маркетинговые уловки. И указывают в характеристиках контрастность 1000000:1. Это вовсе не обман. Но существует один нюанс. Эти данные являются показателем абсолютно черной или абсолютно белой картинки на экране. При добавлении любого другого цвета (что является необходимым), такая характеристика попросту невозможна.

Хорошими мониторами для глаз являются LED-экраны. Они наносят минимальный вред зрительному аппарату благодаря присутствию светодиодов. Такие экраны имеют следующие положительные характеристики:

Необходимая для глаз контрастность;
Высокая четкость картинки;
Высокая яркость;
Низкое потребление энергии;
Доступная стоимость;
Экологичность.

Если вы думаете, какой монитор лучше выбрать для здоровья глаз, то обратите внимание на жидкокристаллические экраны. На рынке ЖК стоят дороже всего. Это связано с тем, что для их производства используется цианофенил. Данное вещество хоть и находится в жидком состоянии, но все равно сохраняет все свойства кристаллов. Цена таких экранов напрямую зависит от размеров. Небольшой по размеру доступен практически каждому. Помимо того, что такой монитор практически не утомляет глаза, также он не излучает электромагнитные волны. А это положительно воздействует на общее состояние организма.

Виды матрицы

Если вы проявляете заботу о вашем зрении, то приобретите монитор с матрицей VA (MVA, PVA и прочие) или S-IPS. Они наносят наименьший вред вашим глазам.

Матрицы VA, MVA, PVA оказывают меньшее негативное воздействие на зрительный аппарат. Они позволяют экрану проецировать картинку с высокой четкостью. Но и цена на них, благодаря отличным характеристикам, не маленькая.

Матрица S-IPS встречается довольно редко. Но монитор с ней имеет достаточно высокие характеристики и наносит минимальный вред здоровью глаз. Стоимость его довольно высока. Но согласитесь, никакие деньги не заменят здоровье.

Прочие необходимые характеристики

При покупке монитора обращайте внимание также на следующие параметры:

Хорошие показатели цветопередачи.
Минимальное время отклика.
Большой обозревательный угол.

Что необходимо для минимизации негативного воздействия

Итак, после того, как вы приобрели монитор для компьютера, следуя всем перечисленным рекомендациям - его негативное воздействие можно уменьшить еще. Для этого необходимо установить экран на определенном расстоянии.

Не садитесь слишком близко к монитору!

Итоговый выбор

Итак, изучив все характеристики экранов, наиболее лучшими для наших глаз являются экраны со следующими характеристиками:

Экономный вариант. Оснащен матрицей TFT-TN. Имеет яркость 200 кд/м2. Обладает контрастностью 600:1. Размер экрана составляет 17-19 дюймов.
Стандартный вариант. Матрица TFT-MVA. Яркость 250 кд/м2. Контрастность 800:1. Размер монитора 19-23 дюйма.
Высокий класс. Матрица TFT-IPS. Яркость 300 кд/м2. Контрастность 1000:1. Размер 23 дюйма и больше.

Прежде чем начинать обзор лучших для глаз популярных мониторов, рассмотрим технические характеристики, на которые следует опираться при выборе безопасного для зрения устройства.

Матрица

На сегодняшнем рынке жидкокристаллических дисплеев (LCD) представлены устройства с тремя семействами матричных панелей: TN, IPS и *VA. Сам по себе тип используемой матрицы влияния на усталость глаз не оказывает . Неприятные ощущения может вызывать неправильное расположение экрана относительно глаз, например, его чрезмерный наклон или слишком большое отклонение от перпендикуляра в вертикальной плоскости. Первое сильнее сказывается на зрении в мониторах с TN-панелями, а второе характерно для IPS-устройств (Glow-эффект). Для последней разновидности дисплеев имеет значение и величина кристаллизации, обусловленной особенностями защитного покрытия.

Подсветка

LCD-мониторы, в которых применялась подсветка флуоресцентными лампами с холодным катодом (CCFL), окончательно уступили место устройствам, использующим светодиоды (LED), и уже практически не встречаются в продаже. Бытует мнение, что светодиодная подсветка мониторов вызывает большую усталость глаз. Отчасти это так, но характерна такая зависимость для мониторов с W-LED при недостаточно качественном преобразовании длины волны. Поскольку «белых» светодиодов в природе не существует — используют «синие», а нужный цвет получают за счет люминофора специального состава и пленочных фильтров. Усталость глаз вызывает высокая нескомпенсированная интенсивность свечения в длинноволновой области спектра. Лучшим для глаз, но и более дорогим решением является подсветка на основе двух (GB - LED ) или трех (RGB - LED ) цветов .

Частота

Увеличение частоты обновления экрана до 120 или даже 144 Гц связано с появлением 3D-технологий и в обычном режиме отображения слабо сказывается на усталости глаз. Значительно больший вклад здесь вносит время отклика , особенно в динамичных играх. Не успевающие достаточно быстро переключаться пиксели вызывают появление шлейфа за перемещающимися по экрану объектами, что смазывает картинку. В качестве игрового монитора лучше выбирать модели на основе TN -матриц .

Яркость

С физиологической точки безопасности для зрения, оптимальная яркость для самосветящихся мониторов составляет 100 нит . В условиях естественного или интенсивного искусственного освещения, нормальным считается значение 150—200 нит, и такой уровень способен обеспечить любой современный монитор. Чем выше яркость — тем сильнее устают глаза. С другой стороны, уменьшение яркости также плохо влияет на зрение. Связан подобный эффект с реализованным в мониторе принципом регулировки яркости: постоянным током или широтно-импульсной модуляцией (ШИМ). Второй вариант проще, но при работе соответствующего узла на невысокой частоте, ему требуется качественное сглаживание пульсаций управляющих сигналов. В противном случае уровень яркости монитора также колеблется и раздражает глаза.

Разрешение

Независимо от размера монитора, оптимальным для зрения является его работа при «родном» разрешении . Отображение картинки с меньшим количеством пикселей сводится к интерполяции изображения и неизбежной потере четкости. При этом следует иметь в виду, что мониторы с большим разрешением нуждаются и в более мощной видеокарте . Кроме того, все элементы изображения будут выглядеть на них мельче, чем на экране с меньшей плотностью пикселей.

Расстояние до монитора

Учитывая особенности строения человеческого глаза, комфортно воспринимается картинка при максимальном отклонении взгляда от перпендикуляра порядка 18—20 градусов. Другими словами, края экрана должны быть видны под углом до 36 - 40 градусов . С другой стороны, нормальный глаз уже не различает объекты с размерами меньше одной угловой минуты. Поэтому рекомендуемое безопасное для глаз расстояние до монитора лежит в пределах от полутора до двух его диагоналей .

Технический прогресс, который, с одной стороны существенно облегчает людям жизнь, с другой стороны приносит трудности и проблемы. Показательный пример - компьютеры. Они позволяют выполнять множество операций намного быстрее и качественнее, но, при этом, оказывают весьма негативное воздействие на человеческое здоровье. В частности, на здоровье глаз. Чтобы этого не происходило, стоит заранее обезопасить себя, выбрав правильный монитор, который не станет негативно влиять на качество нашего зрения.

Везет не всем

Конечно, многие уверены, что дома то имеют монитор хороший, но вот в офисе он доисторический, при этом, именно там больше всего приходится работать за компьютером. Правда, нужно знать, что все солидные компании озабочены здоровьем своих сотрудников и потому устанавливают только высококачественную долговечную технику, которая, помимо всего прочего, сказывается положительно и на работоспособности работников. Если в вашем офисе установлены недостаточно хорошие мониторы, работа за которыми вызывает , значит, руководителю компании неинтересно ни ваше здоровье, ни общая производительность компании. Что просто маловероятно.

В первую очередь

Однако, это было небольшое отступление. Теперь же, стоит поговорить более конкретно, как подобрать лучший монитор, не создающий нагрузку на глаза. В первую очередь, нужно обратить внимание на такие два показателя, как:

Отсутствие бликов на включенном экране, матовый корпус и иные детали;
Контрастность прибора, ведь чем выше она, тем безопаснее экран для зрения.

Если брать конкретные цифры, то контрастность должна быть не менее показателя 600:1-700:1.

Впрочем, касаемо контрастности, нужно отметить некую уловку производителей, которая применяется достаточно активно, чтобы у покупателя возникало желание приобретать именно их монитор. А конкретно, на коробке прибора и в инструкции указывается показатель 1000000:1. Компания, выпускающая подобные экраны, конечно не врет, просто умалчивает об одной весьма существенной детали. Показатель этот определяется при полностью черном или полностью белом изображении, которое выводится на экран монитора. Но, ведь какая бы работа не выполнялась на компьютере, его цветной экран будет обязательно отражать не только белый или черный цвет, но и прочие оттенки.

Тип монитора

Сегодня потребителям предлагают 3 основных типа компьютерных мониторов:

Жидко-кристалические.

В основе первого типа экранов применена электронно-лучевая трубка — это устаревшая уже технология сегодня используется очень редко. Более того, подобные устройства на данный момент сняты с производства. Основные их характеристики:

Немалые габариты.
Большой вес.
Высокое потребление энергии.
Электромагнитное излучение, негативно воздействующее на глаза.

Приобрести подобные устройства сегодня, конечно, еще возможно. Модели будут в рабочем состоянии, и их стоимость составит порядка 20-30 дол., однако видимая экономия средств может обернуться существенным вредом для глаз.

Поэтому, если ваша задача - выбрать лучший монитор, стоит обратить внимание на LED модели. Основное их отличие от вышеупомянутых ЭЛТ моделей заключается в применении там светодиодов.

Вот показатели, которые обеспечивают светодиоды:

Высокий уровень контрастности;
Четкость изображения;
Необычайная яркость;
Небольшое потребление энергии (вдвое меньше, чем в устройствах типа ЭЛТ);
Доступная цена;
Компактные размеры;
Экологическая безопасность.

Теперь, немного о жидкокристаллических мониторах. Принцип их работы строится на применении цианофенила, который, являясь жидким, прекрасно сохраняет свойства кристаллов. Стоимость подобных моделей напрямую связана с их размерами, однако, она вполне доступна. Тем более, что при работе с подобным монитором обеспечивается особый комфорт для глаз. Кроме того, такие экраны лишены вредного электромагнитного излучения, что позитивно отражается на здоровье человеческого организма.

Немного о матрице

В завершении стоит сказать пару слов о матрицах, применяемых в компьютерных мониторах. Их существует несколько разновидностей:

TN - наиболее популярные из-за своей дешевизны;
VA (включая, MVA, PVA и прочие типы, содержащие буквенный индекс VA) - они оказывают наименьшее негативное воздействие на здоровье органа зрения, гарантируют отличную четкость изображения, но довольно дороги;
S-IPS - малораспространенный, но очень качественный, а потому дорогой вид мониторов.

Что ещё стоит учитывать?

Качественный и невредный для глаз экран, также должен отвечать следующим требованиям:

Обладать реальной цветопередачей.
Иметь короткое время отклика.
Располагать широким углом обзора и пр.

Эти показатели не отражаются на состоянии зрения, а только создают дополнительный комфорт, поэтому являются второстепенными. Если существует выбор между экраном безопасным для зрения и особо комфортным экраном, предпочтение стоит отдать первому.

В завершение

Любой, даже особо качественный, современный и дорогой монитор требует соблюдения определенные правила работы с ним. Только так, вы гарантированно сохраните здоровье глаз и минимизируете вред для них. Вот несколько несложных правил, которые обеспечат здоровье глаз:

Экран нужно располагать строго на уровне глаз.
Расстояние до монитора не должно быть менее пятидесяти сантиметров.
Кроме основного освещения, обязательна дополнительная подсветка монитора.
Позаботьтесь, чтобы на экране отсутствовали блики и отражения.
Обязательно устраивайте себе перерывы в работе по пятнадцать минут, через каждый час пребывания за компьютером.