Самая лучшая настольная лампа для школьника. Как определиться с оттенком свечения лампы

После визита к окулисту со своим ребенком, наверное, каждый родитель задумывался над тем, как выбрать лампу для школьника. Необходимость наличия этого прибора очевидна, так как большую часть времени после школы дети проводят за рабочим столом, выполняя домашние задания. Стоит учесть, что неправильное освещение комнаты и стола чревато возникновением проблем не только со зрением, но и с осанкой, так как плохая освещенность заставляет ребенка наклоняться ближе к столу и принимать неправильные позы.

С чего начать выбор?

В первую очередь необходимо определиться с форм-фактором лампы и материалом, из которого она изготовлена. Настольная лампа должна быть:

негромоздкой;
удобной и эргономичной, с возможностью изменять угол наклона и яркость свечения;
устойчивой и с тяжелым основанием;
с плафоном трапециевидной формы.

Выбирать настольную лампу стоит вместе с ребенком, нужно учесть его мнение и пожелания. Светильник рекомендуется размещать на высоте 30-45 см от рабочей поверхности, поэтому длина штатива должна быть соответствующей. Общий вес светильника должен быть таким, чтобы ребенок без труда мог перемещать прибор по столу, и в то же время достаточно тяжелым для устойчивости.

Следует обратить внимание на следующие параметры:

Мощность. Должна быть такой, чтобы свет был мягким. Помните, что чересчур яркий свет будет раздражать глаза.
Штатив. Для школьника стоит приобрести прибор с гнущейся ножкой, это позволит зафиксировать светильник в необходимом положении. С помощью гибкой ножки можно будет регулировать высоту и уровень наклона, которые могут быть разными в зависимости от того, что будет делать ребенок за столом - писать, лепить или рисовать.
Плафон. Он не должен быть сильно широким (оптимальной является форма трапеции), а сама лампа не должна выходить за его края. При выборе плафона в форме трапеции или призмы достигается наибольшая интенсивность и направленность освещения. При этом без труда можно разместить лампу любого размера внутри такого плафона так, чтобы она не выпирала. Если с размерами и формой определиться непросто, то выбор материалов невелик - пластик, металл, стекло. Для экономии средств можно остановить свой выбор на лампе из пластика, при этом нужно убедиться в его качестве. Хороший пластиковый плафон не должен плавиться и плохо пахнуть. Можно отдать предпочтение металлу, однако такой плафон при использовании ламп накаливания может нагреваться. Если выбор сделан в пользу светильника из стекла, то плафон должен быть закрытым.

Плафон нужно выбрать такой, чтобы:

ребенок не ощущал дискомфорта от ослепления при использовании;
броский дизайн не отвлекал школьника от выполнения домашних заданий;
свет равномерно распространялся по рабочей поверхности;
лампочка не выступала за края плафона.

Современные модели настольных ламп могут стоить недешево, ведь качественный корпус изделия, гибкая ножка и регулировка света влекут за собой повышение стоимости прибора.

Выбор лампочки для светильника

После удачной покупки настольного светильника для рабочего стола остается лишь подобрать саму лампочку. Существует несколько популярных видов:

Лампы накаливания. Использовались еще нашими бабушками. Они считаются наиболее экономным вариантом при покупке. Но при перепадах напряжения могут лопаться, а осколки стекла будут разлетаться по всей комнате, что может быть опасным для ребенка. Для ламп накаливания характерно частое мерцание при свечении, что неблагоприятно влияет на зрение, да и глаза устают быстро. Лампы накаливания имеют свойство нагреваться, что может привести к получению ребенком случайных ожогов. Если выбор все же пал на этот вид изделия, то следует отдать предпочтение лампочкам с матовым стеклом - свечение у них более равномерное.
Люминесцентные лампы. Характеризуются более низким потреблением энергии, светоотдачей и более рассеянным светом, срок службы также порадует. Однако недостатки перекрывают преимущества, к ним можно отнести: химическую опасность, так как в таких лампах содержится ртуть; неравномерный свет, который способен искажать цвета освещаемых предметов; потерю свойств светоотдачи, а также изменение спектра свечения при долговременном использовании; мерцание.
Светодиодные лампы. Этот вид распространен, признан и безопасен. Внутри такой лампочки находятся светодиоды с хорошим КПД, они имеют наименьшее мерцание. Хорошо передают цвет, при этом не изменяют оттенки освещаемых предметов. Такие лампочки служат долго, не нагреваются и не лопаются при перепадах напряжения.

При выборе лампочки для настольного светильника родителям школьника следует обратить внимание на мощность. Офтальмологи рекомендуют использовать лампы мощностью 60-100 Вт. Существует общепризнанная норма, при которой степень освещенности рабочего пространства должна быть в пределах 300-500 лк.

Удобное и безопасное освещение - важнейшее условие эффективной организации рабочего места для ребенка школьного возраста. Именно за письменным столом он будет выполнять большую часть домашних заданий и от того, насколько правильно подобрана настольная лампа для школьника, во многом зависит успешность учебного процесса.

На что стоит обратить внимание

Лампы настольного типа принято классифицировать по ряду признаков, в том числе внешнему виду, особенностям работы, характеристикам лампочки и другим параметрам. При выборе настольной лампы рекомендуется обратить внимание на такие параметры, как:

место размещения;
мощность лампы;
размеры осветительного прибора и т.д.

Размещение и фиксация светильников

Один из основных показателей - способ установки. Светильники фиксируют либо к корпусу стола (на краю), либо они стоят на ножке - статической или динамической. Последний вариант предпочтительнее, поскольку позволяет менять направление света в нужную сторону.

Основание светильника должно быть достаточно увесистым, чтобы избежать его отклонений или скольжения по столу. Предпочтительны осветительные приборы на струбцине, так как они жестче крепятся на рабочем столе.

Важно! Если ребенок правша, источник света нужно располагать слева от него. Если же левша, наоборот - справа.

Очень практичное решение - разместить лампу рядом с рабочей зоной, а не прямо на письменном столе. В результате на столе появляется дополнительное свободное место. Такие лампы устанавливаются на пол или же фиксируются на стене. Если такая лампа размещена в непосредственной близости от стола, с точки зрения функционала она ничем не отличается от настольного варианта.

Способ управления светом

Оптимальный вариант - светильник, у которого выключатель расположен в основании или на плафоне. Переключатель должен иметь достаточный ход и не залипать при нажатии.

Размеры светильника

Лампы с фиксацией на краю стола оснащаются удобными трансформирующимися ножками, благодаря чему появляется возможность регулирования высоты установки источника света, а также угла светового потока. Высота установки обычно колеблется между 20 и 100 сантиметрами, однако встречаются и более длинные ножки. Наиболее комфортного освещения можно добиться, если длина ножки составляет не менее 50 сантиметров, иначе свет будет отражаться от поверхности книги (тетрадки) или ослеплять ребенка.

Размер лампы должен находиться в соответствии с габаритами стола. Такое требование предъявляется не только из эстетических, но и практических соображений. Если какие-то части осветительного прибора выступают за границы стола, то велика вероятность опрокидывания лампы по неосторожности. Также следует иметь в виду, что слишком габаритное устройство не позволит разместить на столе другие полезные предметы.

Самая тяжелая часть прибора освещения - его основание. Делается это специально, чтобы придать настольной лампе устойчивость, что позволяет повысить безопасность эксплуатации устройства. Однако если светильник нужно часто перемещать, то лучше выбрать лампу с легким основанием.

Штатив

Наиболее комфортное освещение обеспечивается, когда плафон располагается на уровне глаз. Штатив позволяет настраивать нужную высоту благодаря наличию складывающихся и выдвигающихся механизмов. Также существуют гнущиеся (гибкие) штативы. Особенно удобны в использовании гибкие кронштейны для детей, поскольку позволяют без труда настраивать нужное положение устройства освещения.

Световые характеристики

Главный параметр, на который нужно ориентироваться при выборе лампы для первоклассника (да и любого другого пользователя), - качество света. Чтобы сделать правильный выбор при покупке лампы, рекомендуется разобраться в некоторых технических нюансах осветительных приборов.

Виды ламп

Самым распространенным типом источника света по-прежнему являются лампочки накаливания. Их главное достоинство - дешевизна. Однако им и существенные недостатки, в том числе не слишком долгий срок эксплуатации, высокое потребление электроэнергии. К тому же, использование ламп накаливания приводит к перегреву плафона.

Люминесцентные лампы имеют массу преимуществ, в том числе отсутствие перегревания, продолжительный срок эксплуатации и экономичность. Следует иметь ввиду, что такой источник света характеризуется искажением цветов, что плохо скажется на зрении ребенка. Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется посмотреть на аббревиатуру, указанную на упаковке изделия. Лучшая цветопередача при работе с графикой достигается светильниками, промаркированными буквой Ц. А вот для чтения с бумажного носителя следует выбрать изделие, на котором есть аббревиатура ЛТБ, поскольку они дают теплый белый цвет.

Галогенные источники света характеризуются максимально приближенным к натуральному спектру излучением. Галогенные светильники дают мягкий и рассеянный свет. Другие преимущества галогенных устройств включают долгий срок службы и экономность в расходовании электроэнергии.

Светодиодные лампочки дают качественный свет. Такие источники света оснащены регулировкой мощности, они экономичны и служат в течение многих месяцев или даже лет.

Обратите внимание! Светодиодные лампы предлагаются с часами, термометрами, календарями и другими полезными функциями.

Мощность лампы

Если выбор пал на лампы накаливания, следует обратить внимание на их мощность. Офтальмологи рекомендуют выбирать источники света мощностью от 40 до 60 Вт. Особенно важно придерживаться этого совета, когда речь идет о ребенке. Использование слишком слабых или слишком мощных ламп приведет к ухудшению зрения (в первом случае будет плохая видимость, во втором - яркий свет будет слепить). Максимально допустимый показатель мощности - 100 Вт.

Особенность светодиодных ламп - высокое качество света при низкой мощности. Для обеспечения того же уровня освещения рабочего места ученика, какой дает лампа накаливания, потребуются диоды гораздо меньшей мощности. К примеру, 60-ваттную лампочку накаливания заменяет 10-ваттное светодиодное устройство.

Оптимальный вариант - светильник с регулировкой мощности. Такое устройство стоит дороже, зато позволяет обеспечить более комфортное освещение. Например, при чтении бумажного носителя лучше уменьшить мощность освещения, а при работе с компьютером - увеличить.

Цветовая температура

Важный показатель работы осветительного устройства - цветовая температура. Одинаковые по мощностным характеристикам источники света могут давать разные типы цветов: белый, дневной, холодный или же теплый. Холодный белый или дневной свет приводят к быстрой усталости глаз ребенка. Для освещения рабочего места рекомендуется использовать теплые цвета. Цветовая температура для комфортного чтения должна быть в рамках 2700–3200 К, световой поток - в пределах 400–700 лм.

Обратите внимание! Для ламп накаливания понятие цветовой температуры неприменимо, поскольку они всегда дают только теплый свет.

Форма и материал плафона

Не рекомендуется выбирать настольные лампы со слишком сложными формами плафонов - это непрактично. Оптимальное исполнение плафона - в виде трапеции. Плафон трапециевидной формы позволяет наиболее эффективно распределить поток света и создать комфортное освещение для детских глаз.

Цвет плафона не должен быть слишком ярким, чтобы не раздражать глаза. Лучше всего, если светильник мягких пастельных тонов.

Важно! Поверхность светильника не должна быть глянцевой. Такой материал дает блики, поэтому нужно выбрать осветительный прибор с матовой поверхностью.

Важный вопрос - материал, из которого изготовлен светильник. Предпочтение следует отдавать только высококачественному пластику. Дешевая пластмасса не выдержит повышенной температуры и рано или поздно станет плавиться. Металлические плафоны приобретать не стоит, поскольку о них легко обжечься.

Заключение

Даже самая дорогая и качественная настольная лампа не заменит ребенку естественное освещение. Для длительной работы за письменным столом нужен не только местный, но и общий свет. Яркость общего света может быть и небольшой. Оптимальный вариант - комбинированное освещение. В этом случае глаза ребенка будут меньше уставать во время занятий.

Ребёнок школьного возраста нуждается в тщательной организации рабочего места дома, в частности, выборе настольной лампы. Ведь ученику приходится много времени проводить за подготовкой уроков, а дневной свет, к сожалению, доступен короткий промежуток времени. Поэтому задача родителей – выбрать самую подходящую модель лампы, максимально вписывающуюся в бюджет.

6 правил освещения рабочего места

Самый лучший свет для глаз - естественный

Причиной 70% проблем со зрением в школьном возрасте является неправильное освещение рабочего места ребёнка.

Для того чтобы ребёнку-школьнику было комфортно заниматься, при этом не ухудшалось зрение и не портилась осанка, важно правильно подобрать освещение. Оно должно отвечать ряду требований:

Свет должен быть ровным, без бликов.
Свет настольной лампы в тёмное время суток нужно сопровождать верхним освещением.
Лучше выбрать шторы из неплотных тканей, которые не будут задерживать естественный свет.
Окна в комнате желательно мыть раз в две недели.
Нежелательно выставлять на подоконник цветы, так как они преломляют световые лучи дневного света.
Располагать источники света нельзя сзади и спереди от рабочего места малыша.

Критерии выбора настольного светильника

Настольная лампа должна освещать как можно большую площадь письменного стола

Настольная лампа, как и любой предмет интерьера, должна не только эстетически вписываться в комнату, но и быть функциональной. Для этого при выборе осветительного прибора следует учитывать следующие моменты:

Чем проще конструкция, тем лучше. Мудрёные спирали или дуги с плафонами причудливых форм оригинально смотрятся, но крайне неудобны в использовании, так как сильно преломляют свет. Поэтому оптимально выбрать модель на гибкой ножке. Это может быть лампа на шарнирах или на прищепке. Мобильность этих конструкции позволяет, не переставляя осветительный прибор, освещать нужные области рабочей поверхности.
Располагать лампу на столе нужно исходя из того, какой рукой пишет ваш ребёнок: если он правша, то свет должен быть слева, если левша – наоборот. Тогда тень не будет мешать писать или читать. Но можно также поставить лампу в середине, если пространство стола позволяет.
Лампы для настольного осветительного прибора лучше выбирать обычные с белым покрытием (оно практически имитирует естественный свет) или светодиодные с реостатом, регулирующим мощность исходящего света – так легче подобрать наиболее комфортное освещение для конкретного ребёнка. А вот энергосберегающие лампы лучше не применять, так как в их производстве используются ртутные соединения, пары которых опасны для здоровья малыша. Тем более холодный белый свет, который они излучают, вреден для глаз.
Цвет светоизлучения должен быть с маркировкой ЛТБ (белый тёплый), который, в отличие от ЛД (дневной) и ЛХБ (белый холодный), максимально похож на дневной.
Мощность настольной лампы зависит от площади рабочей поверхности стола (если стол маленький – лампочки в 60 Вт вполне достаточно, если средний или большой, то лучше 100 Вт).

Соблюдение этих параметров находит отражение также и в цене на светильники. Выбор за вами: можно приобрести недорогую модель за 900 рублей, а можно купить идеально тонкую из качественного пластика за 6000 рублей. Всё зависит от вида конструкции и материала, из которого изготовлен плафон.

Выбор плафона настольной лампы

Плафон для настольной лампы можно украсить своими руками

Важным критерием выбора настольной лампы является её плафон. Основные требования, кроме внешнего вида, заключаются в:

непрозрачности материала, из которого он изготовлен;
направленности на столешницу, а не глаза сидящему за столом;
наличие отражателя, который будет рассеивать свет.

Параметрами выбора оптимальной модели плафона являются:

форма;
цвет;
материал;
размер и высота.

Лучше всего, если форма светильника будет напоминать трапецию (узкое основание для цоколя и раскрытые широкие края), так как таким образом лампа будет освещать большую площадь стола. Шарообразные или в виде конуса лампы проецируют свет одним пучком, что очень вредно для зрительного восприятия.

Что касается цвета, то лучше выбирать пастельный оттенок – он не будет отвлекать ребёнка от главной задачи – обучения. Отличная идея – плафон зелёного цвета. Оттенки этого спектра дают мышцам глаз необходимый отдых.

Материал плафона, как правило, бывает нескольких видов:

пластик;
пластмасса;
стекло;
металл;
стекло;
текстиль.

Идеальным вариантом для настольной лампы является толстый и непрозрачный прочный пластик, чтобы свет не слепил глаза. Пластмассовые плафоны лампы опасны тем, что при продолжительном периоде работы могут воспламениться. А металлические слишком нагреваются. Учитывая, что настольная лампа подбирается для ребёнка, возможны варианты случайного ожога из-за неосторожного обращения с прибором. Стекло последнее время очень популярно в качестве материала для изготовления светильников, однако оно, скорее, выполняет декоративную функцию, нежели практичную, так как может разбиться. Текстиль отлично рассеивает световой луч, делает освещение мягким и приятным для восприятия. Однако ткань собирает пыль и поэтому такие настольные лампы противопоказаны для детских комнат, а особенно если ребёнок – аллергик.

Модели настольных ламп

Классический кабинетный вариант на устойчивой платформе Для комнаты в стиле ампир подойдёт лампа в виде торшера Лампа в стиле хай-тек Можно подобрать лампу со встроенными часами Зелёный цвет плафона успокает
Модель на прищепке очень функциональна

Прежде чем начнется учебный год, нужно правильно организовать рабочее место дома для вашего ребенка. Не маловажным является правильный выбор настольной лампы, которая обеспечит длительное выполнение уроков и минимальную утомляемость глаз.

Многие родители не знают, какую лампу купить школьнику. Сегодня мы детально рассмотрим этот вопрос.

Конструкция настольной лампы

Выбирая детскую настольную лампу для школьника, не забудьте предусмотреть ее конструкцию. Главная особенность – подставка, которая не будет отражать падающий свет, поскольку отражение светового потока будет только отвлекать ребенка от выполнения домашнего задания или попросту будет его слепить.

Наиболее функционально удобной является настольная лампа на кронштейне. Благодаря разнообразным способам фиксации ее можно зафиксировать в удобной для вас высоте и в положении, которое будет оптимально освещаться.

Крепление должно быть жестким, чтобы лампа не смогла упасть.

Также полезной деталью в конструкции настольной лампы является наличие регулятора яркости. Он позволит установить режим для определенного вида работы: для письменно работы или для чтения.

Выбор плафона и лампочки

Выбирая лампу, каждый родитель, прежде всего, думает о безопасности для зрения своего ребенка и только потом о внешних характеристиках.

Чтобы при работе за столом глаза меньше уставали, рекомендуется лампочка в 60 Вт – свет будет не слишком ярким, но и не тусклым.

Лампочка в 100 Вт может слишком сильно отражать свет от тетрадки или книги, таким образом, глаза ребенка быстро устанут.

Лучше всего приобрести лампу накаливания, в крайнем случае, люминесцентную. Стекло должно быть матовым, чтобы излучающийся свет был не только мягкий, но и желтый, что комфортнее всего для глаз.

Лампы дневного света покупать не рекомендуется, так как они дают мерцательный эффект. На сегодняшний день, в силу своей экономичности очень популярны светодиоидные лампы. Стоят они недешево, но работают долго и, к тому же, они энергоемкие.

Плафон должен быть трапециевидной формы, чтобы в глаза не попадали прямые лучи света, но, при этом, поверхность была достаточно освещена.

Преимущество отдается зеленому и белому цветам, поскольку именно они не напрягают глазные мышцы.

Светодиоидные светильники – плюсы и минусы

Многие родители выбирают светодиодные лампы для школьников. Но стоит ли делать такую дорогостоящую покупку? Рассмотрим более детально достоинства и недостатки светодиодных ламп.

Среди достоинств отмечают следующие:

они долговечны в отличие от классических лампочек накаливания;
дизайн современных моделей можно подобрать не только под любой интерьер, но и для любой цели применения (только письмо, только чтение);
благодаря хорошему освещению все предметы видны достаточно четко и контрастно;
экономят электроэнергию;
в их строении отсутствуют пары ртути, благодаря чему они абсолютно безопасны для ребенка;
удобная конструкция позволяет установить общее или точечное освещение.

Недостатки:

высокая стоимость;
спустя 3-5 лет качество освещения может снизиться;
светодиоды могут быстро нагреться, за счет этого светильники имеют не маленькие размеры;
если в комнате влажность выше уровня нормы или воздух достаточно горячий, то светильник может поломаться.

Сторона , с которой должна стоять лампа, выбирается в зависимости от того правша или левша ваш ребенок: если правша – слева, если левша – справа. Таким образом, он не будет закрывать себе свет.
Оптимальная высота над поверхностью от 30 до 45 см; если на столе компьютер, то лампа должна располагаться выше верхней границы монитора.
Световой поток должен быть направлен только на рабочую зону , но не в глаза ребенку.

Какие настольные лампы бывают

Настольные лампы для школьников бывают самыми разными, на фотографиях лишь маленькая толика из них.

Цена настольных ламп

Стоимость лампы зависит от всех вышеперечисленных показателей.

Минимальная цена составит от 160 руб. и до 1000 руб ., даже может и больше, если это лампа от ведущих дизайнеров. Но чтобы приобрести действительно хорошую лампу для школьника, всегда нужно сравнивать соотношение цена/качество.

Здоровье глаз, или Выбираем настольную лампу

Настольные лампы прочно вошли в нашу жизнь. Их свет делает обстановку в комнате более уютной, а работу за столом более комфортной. Ни для кого не секрет, что недостаток света при работе не только вызывает дискомфорт и усталость, но и ухудшает зрение. Поэтому специалисты рекомендуют со всей серьезностью подойти к выбору этого предмета интерьера.

Прежде всего, конечно же, стоит определиться, какую функциональную нагрузку будет нести светильник. Если вам нужна декоративная лампа, то технические характеристики не играют важной роли, главное требование к ней - это соответствие дизайну интерьера вашей комнаты. А здесь фантазиям производителей нет пределов. Такой светильник может быть любого цвета и размера.

Основную декоративную нагрузку будут нести абажур и ножка лампы. Они могут быть выполнены в стиле остальных комнатных светильников, а могут соответствовать дизайну мебели. Такая лампа должна создавать уютную атмосферу, располагающую к отдыху. И если, например, дизайн вашей комнаты выполнен в теплых тонах, то можно выбрать лампу с холодным световым оттенком, чтобы добавить некоторое ощущение свежести.

Если же мы говорим о светильнике как рабочем инструменте, то следует обратить внимание на следующие детали.

Плафон (абажур)

К плафону настольной лампы требований не так много. Во-первых, размер. Плафон должен полностью закрывать лампочку. Если лампочка выступает за края абажура, то яркий свет будет слепить глаза. Также лампочка не должна касаться стенок плафона.

Во-вторых, форма. Оптимальным вариантом для работы за письменным столом будет плафон, выполненный в форме призмы, конуса, трапеции или сферы (то есть основание плафона должно быть уже, чем его края). Тогда, отражаясь от внутренней поверхности абажура, лучи света будут рассеиваться, что благоприятно для зрения.

В-третьих, цвет плафона и материал, из которого он изготовлен. На эти детали стоит обратить особое внимание, если вы выбираете светильник для школьника. Самыми распространенными материалами являются металл и пластик. Пластик должен быть термостойким, чтобы при длительной эксплуатации он не расплавился и не стал причиной возгорания.

Металлические плафоны могут сильно нагреваться от лампочки, что повышает риск получения ожога руки. Чтобы избежать этой неприятности, лучше выбрать светильник, на абажуре которого есть специальная ручка для регулирования угла наклона плафона.

Что касается цвета плафона, то он может быть в принципе любым. При выборе настольной лампы для школьника помните о том, что яркие цвета будут отвлекать его внимание и вызывать усталость глаз. Поэтому лучше выбирать светильники пастельных тонов.

Размер и вес лампы

Размер лампы должен соответствовать размеру стола. Это связано не только с эстетикой внешнего вида рабочего места, но и с удобством эксплуатации светильника. Если какие-либо элементы лампы будут выходить за границы стола, то неосторожным движением можно задеть и уронить светильник. Однако большая рабочая площадь должна освещаться максимально, поэтому маленькая лампа, будь она даже очень мощной, может не справиться со своей задачей. К тому же необходимо учитывать, что помимо лампы на рабочем столе должны уместиться и другие необходимые для работы предметы.

Как правило, самая тяжелая деталь в лампе - ее основание (если оно имеется). Это необходимо для большей устойчивости светильника. Если же вы планируете постоянно перемещать светильник, то лучше выбрать тот, что легче.

Способ фиксации

Существуют светильники, которые монтируются на столешнице (или на какой-либо другой поверхности) при помощи прищепки или специального крепления. Такой способ фиксации удобен тем, что можно не бояться опрокинуть лампу, да и свободного места на рабочем столе будет больше. Лампы с креплением не столь мобильны, на их монтаж и демонтаж требуется некоторое время. Лампы с прищепкой можно прикрепить к любой выступающей поверхности. Но, как правило, прищепку имеют маленькие светильники, которые подходят только для освещения небольшого по площади рабочего места.

Штатив

Обратите внимание на штатив настольной лампы. Помните о том, что для комфортного освещения плафон (абажур) светильника должен находиться на одном уровне с глазами. Для максимальной подстройки по высоте штативы могут иметь складывающиеся и выдвигающиеся механизмы или же могут быть изготовлены из гнущихся материалов. Последние лучше всего подойдут для детей, потому что ребенку будет проще самостоятельно отрегулировать высоту и наклон лампы с гибким штативом.

Выключатель

Ну и, конечно, обратите внимание на то, где находится кнопка включения/выключения прибора. Выключатель, расположенный на шнуре или на самом плафоне, не очень удобен в эксплуатации. Оптимальным вариантом является расположение переключателя на основе-подставке светильника.

Виды лампочек

Очень важным для здоровья глаз является вопрос выбора лампочки для настольного светильника.

Чаще всего используют лампы накаливания. Однако они имеют существенные недостатки: такие лампочки потребляют слишком много энергии и могут сильно нагревать плафон светильника. Если вы планируете использовать именно этот вид лампочек, стоит уделить внимание такой характеристике, как мощность. Рекомендуемая офтальмологами мощность лампы накаливания для настольного светильника составляет 40-60 Вт, оптимальная - 60 Вт. Особенно важно учитывать эту характеристику, если вы выбираете лампу для ребенка-школьника. Это связано с тем, что при мощности лампочки более 60 Вт яркость света, отраженного от бумаги, будет слепить глаза.

Идеальным для работы вариантом является лампа с регулятором мощности. Такой светильник, безусловно, будет стоить дороже, но зато сколько удобства: при работе с бумагой вы можете уменьшить мощность лампы, а при работе за компьютером - увеличить.

Повсеместно рекомендуемые для использования энергосберегающие лампочки (относятся к виду люминесцентных) не нагреваются так сильно, как лампы накаливания, имеют длительный срок службы, да и энергии потребляют меньше. Однако энергосберегающие лампочки, как и все люминесцентные, могут искажать цвета, поэтому обязательно обратите внимание на аббревиатуру. Если вы работаете с графическими изображениями, то для лучшей цветопередачи используйте лампочки, в маркировке которых присутствует буква Ц. А для работы с бумагой (в частности, это касается школьников) выбирайте лампы теплого белого цвета (ЛТБ).

Галогенная лампа хороша тем, что дает естественный спектр излучения, свет от нее более мягкий и рассеянный. Она, так же как и люминесцентная лампа, имеет более длительный срок службы и потребляет меньше энергии по сравнению с лампой накаливания.

Итак:

Выбирая настольную лампу, обратите внимание на все мелочи: от плафона до расположения кнопки выключателя.
Не стесняйтесь спрашивать у продавцов о качестве материала, из которого изготовлен светильник.
Ориентируйтесь прежде всего на то, чтобы работа с лампой была комфортной и не вредила вашему здоровью.
При использовании настольного светильника помните, что он не должен быть единственным источником света в помещении, так как резкий перепад уровня освещенности вызывает напряжение глаз и, как следствие, усталость. А при письме располагайте лампу слева от себя, если вы правша, и справа, если вы левша, чтобы вам не мешала тень от руки.