Review vergelijking van POLAR M400 en POLAR A300 hartslagmeters. POLAR A300 Activity Tracking-horloge

De beste sporthartslagmeter voor fitness en trainingen waarbij je je hartslag moet meten - POLAR A300

In deze review bekijken we een interessant model op de markt voor fitnesshartslagmeters. Het bijhouden van stappen, verbrande calorieën, hartslag, afgelegde afstand en tempo, in staat om meer dan 80 activiteiten te volgen. Polar A300 HR heeft een waterdichte schokbestendige behuizing met een superlange batterijlading.
Een beetje achtergrond: Eerder produceerde Polar een groot aantal fitnessmodellen, zoals FT2, FT4, FT7, FT40, FT60, FT80. Nog niet zo lang geleden werden al deze hartslagmeters stopgezet en in plaats daarvan brachten ze een nieuw universeel model van een hartslagmeter uit. monitor voor fitness - Polar A300 HR, die ze allemaal verving en een orde van grootte functioneler werd tegen lagere kosten. Bedenk dat de prijs schommelt rond 8.500 roebel. per model volledig uitgerust met borstkas hartslagmeter.

En nu over het model:

Uiterlijk lijkt de A300 erg op het Polar M400-hardloopmodel. Het verschil zal het geval zijn, de dikte en het gewicht, Polar A 300 is lichter maar dikker (gewicht 48 g en dikte 12,7 mm.). Rechts van de behuizing bevindt zich een selectieknop en erboven en eronder bevinden zich knoppen om omhoog en omlaag door het menu te gaan. Linksboven bevindt zich een knop om de achtergrondverlichting in te schakelen en aan de onderkant bevindt zich een knop om het menu te annuleren of te verlaten. Het scherm is constant actief en geeft verschillende indicatoren weer, wat erg handig is. Naast de tijd en datum heeft het basisscherm een ​​fysieke activiteitsindicator die laat zien hoe ver je je dagelijkse quotum hebt bereikt. Ik was aangenaam verrast door de superheldere blauwe verlichting van het hartslaghorloge van de Polar A300, waardoor het scherm leesbaar is in verschillende lichtomstandigheden. Maar dit is Polar, en zoals we weten, hebben ze daar geen probleem mee. De fabrikant heeft het model voorzien van een waterdichte behuizing, zodat je zelfs tijdens het zwemmen je activiteit kunt volgen. Ook als je een borstband draagt ​​tijdens het zwemmen, berekent je A300 je hartslag online.

Het horloge wordt opgeladen via een verborgen connector in de armband. Om hem op te laden, moet je hem loskoppelen, we zien een universele A-connector, geslepen voor een USB-connector. Levensduur batterij: tot 4 weken (met dagelijkse activiteitsregistratie en 1 uur training). De horlogeband zelf is zacht en aangenaam om aan te raken. Er zijn zes verschillende kleuren: wit, roze, geel, grijs, blauw en zwart.
De Polar A300 is verkrijgbaar in 3 kleuren: zwart (Polar A300 Black), wit (Polar A300 White) en roze (Polar A300 Pink).
Het A300-model is professioneel Russified en daarom heb ik geen klachten over de vraag, alle menu's en bijbehorende cloud-applicaties zijn in het Russisch.

Menunavigatie is heel eenvoudig. Om een ​​training te starten, moet je op de centrale selectieknop drukken en de pijlen gebruiken om een ​​sport te selecteren, waaronder wandelen, krachttraining, groepsoefeningen, zwemmen, hardlopen, fietsen, andere buitenactiviteiten en andere binnentrainingen. kan ook je eigen sport toevoegen die beschikbaar is via de cloudservice Polar Flow app. Als u door het menu bladert met de knoppen omhoog en omlaag, gaan we naar de items "Activiteit", "Geschiedenis", "Instellingen" en "Fitnesstest". Activiteit "toont een indicator van fysieke activiteit en hoeveel u uw huidige dagelijkse norm in procenten hebt voltooid. Als u op de selectieknop drukt, worden statistieken weergegeven op het scherm van de hartslagmonitor, inclusief de totale tijd van activiteit, calorieën, stappen , afstand, en aan het einde is er een zeer nuttige functie waarmee we letterlijk in twee klikken kunnen begrijpen wat er moet gebeuren om de dagelijkse norm te bereiken, het blijft bijvoorbeeld te voet (1 uur en 8 minuten) of doe het rustig aan (38 minuten hardlopen). De "Geschiedenis" slaat gegevens op over de laatste trainingen. , u kunt de details ervan zien. In de "Instellingen" wordt voorgesteld om de parameters van sportprofielen in te stellen, u kunt geluid in- of uitschakelen of trillingen. De weergave van de hartslag (HR) instellen. maximale hartslag. Vervolgens kunt u de fysieke parameters van de gebruiker configureren, algemene instellingen, waaronder het koppelen met een smartphone (iOS, Android), dir vliegtuig im, inactieve waarschuwing, maateenheden, taal en productgegevens. En u kunt ook de klok zelf aanpassen. Stel de datum en tijdnotatie van de alarmtijd in. Opgemerkt moet worden dat de Polar A300 eenvoudig kan worden gekoppeld aan een IOS- en Android-telefoon met behulp van de ingebouwde Bluetooth Smart-technologie.

Het horloge heeft interessante features die op het eerste gezicht eenvoudig zijn, maar in de praktijk erg handig lijken. Bijvoorbeeld trainingsdoelen. Polaire stroming openen. Dan het dagboek. Zoek, voeg toe en klik op het trainingsdoel. We zien 6 doelen. Een keuze wie bij wat past. Duur, afstand, calorieën, interval, fase en tempo van de wedstrijd. Ik kies calorieën. We geven aan hoeveel calorieën je moet verbranden tijdens je training. Een sport kiezen, een naam bedenken voor de training. En we zetten de tijd. Klik op opslaan. Nu moeten we synchroniseren met de klok. En je kunt naar de sportschool gaan of hardlopen. Het horloge houdt ons in een bepaald tempo, de A300 heeft een blokkeerfunctie voor de hartslagzone, dat wil zeggen dat als je buiten de vooraf ingestelde hartslagzone gaat, het horloge je op de hoogte stelt met een geluidssignaal of trilling.

Ook in het model is er een bewegend symbool op het display, die aangeeft of je in de vetverbrandingszone zit, of in de uithoudingszone.
Voor degenen die aan hardlopen deelnemen, heeft Polar een persoonlijk, aanpasbaar hardloopplan in Polar Flow. Kies een van de vier soorten races (5 km, 10 km, halve marathon of marathon). Hieronder stel je het niveau van je fysieke activiteit in, maak je een schema voor het programma. En u krijgt een uitgebreid hardloopschema dat bij uw lichaam past.

Nou, nu van theorie naar praktijk:

Laten we eens kijken hoe het trainingsproces eruit ziet. Allereerst zetten we de Polar H7 borsthartslagsensor (die bij de hartslagmeter wordt geleverd) om en synchroniseren deze met het horloge. We drukken op de centrale selectieknop en selecteren het type training. Denk bijvoorbeeld aan hardlopen. In de trainingsmodus verschijnen schermen, er zijn er meerdere, er wordt gescrolld en je ziet alle informatie over de training in realtime.
Op het eerste scherm zien we de huidige hartslag en de duur van de training. Op het tweede scherm de huidige hartslag en het getal 130 in de figuur is de EnergyPointer-waarde, het hartpictogram is een energie-indicator die het belangrijkste effect van training laat zien: vetverbranding of verbetering van de fysieke conditie. Ik heb een hartsymbool aan de linkerkant. Dit betekent dat ik vet verbrand. Het derde scherm toont de tijd die in de huidige zone is doorgebracht met het verbranden van vet of het verbeteren van de fysieke conditie, hier kun je zien dat ik 00: 35.07 minuten in de vetverbrandingszone heb doorgebracht. En op de vierde toont het de tijd van de dag en het aantal verbrande calorieën tijdens de training tot nu toe. Aan het einde van de training zullen we zien. Duur en calorieën. De hartslag is gemiddeld en maximaal, en aan het eind zien we de tijd waarin ik vet verbrandde en de tijd van fitness, dat wil zeggen, hoe lang de kracht en het uithoudingsvermogen van de spieren werden getraind. We hebben de klok gesynchroniseerd met de telefoon (Android) en laten we nu de gegevens over de activiteit en de training bekijken die zijn gedaan in de Polar Flow-service op de telefoon, van bovenaf registreert het programma onze tijd die we doorbrachten terwijl we stonden, hoeveel tijd we liep en rende. In het midden staan ​​de uren activiteit en daaronder de status van het dagelijkse doel als percentage. Onderstaande stappen zijn afstand actieve tijd calorieën. En de tijd van inactiviteit. Nog lager is de droom. Slaap 's nachts, gezond slapen en onrustig slapen. Hier is de activiteit voor de week, maar voor de maand. Nu trainen. We zien de duur van de zuiverheid van de hartslagen gemiddeld en maximaal, de calorieën die ik verbrandde tijdens de training, het verbrande vet, de trainingsbelasting, we zien dat ik een lage heb. Hieronder staat het voordeel training (trainingshandleiding) en onderaan de hartslaggrafiek. In het programma zien we hoe de polsslag in een bepaalde periode veranderde.

Wat we tot nu toe hebben behandeld, is slechts een kleine selectie van de Polar A300 HR-functies. Om het volledige potentieel van de hartslagmeter te ontketenen, moet je het A300-horloge in je handen houden, bovendien moet je de instructies voor het model bestuderen, dat trouwens in het Russisch is. Anders bestaat het risico dat u een aantal uitstekende functies en programma's niet gebruikt.

Resultaat:

Ik vond het Polar A300-horloge leuk, er zijn voor- en nadelen. Hun lage prijs speelt ook een belangrijke rol, want dit is ook de reden waarom horloges zo populair zijn. Ik herinner je eraan dat Polar A300-horloges ongeveer 8.500 roebel kosten in officiële winkels in St. Petersburg en Moskou. De hartslagmeter is zeer degelijk. En ik geef de voorkeur aan Polar, omdat concurrenten zoals Garmin of Fitbit veel duurder zijn en niet kunnen bogen op zo'n brede functionaliteit. Evenals de levensduur van de batterij.
Van de pluspunten van de 300 noteer ik:
... 1e Monitor meer dan 80 activiteiten, waaronder zwemmen
... 2e Waterweerstand en hartslagmetingen in water
... 3e trilling om de pulszone te verlaten
.4e slimme meldingen van smartphone
... 5e Heldere kwaliteit achtergrondverlichting
... 6e Lange batterijduur tot 26 dagen
... 7e snelwisselbanden
nadelen:
... zwart-wit scherm
... ontbreken van een ingebouwde hartslagmeter;
... geen GPS

U kunt Polar A300 kopen in onze winkel in St. Petersburg (St. Petersburg) op het adres: St. Petersburg, st. Polozova 3 (

Namelijk de hartslagmeter voor fitness Polar A300 en het sportmodel, dat speciaal is ontworpen voor hardlopers - M400.
Uiterlijk zijn de toestellen niet veel anders, behalve dat de Polar M400 groot is. De Polar A300-behuizing is gemaakt van schokbestendig plastic, terwijl de M400-behuizing van metaal is. Het verschil in gewicht is 8 gram, de Polar M400 is zwaarder. De dikte van de hartslagmeters is niet veel anders, maar toch is de Polar M400 dunner (M400 - 11,5 mm A300 - 12,7 mm). Apparaten zijn beschermd tegen vocht en schokken.

De achtergrondverlichting van het scherm is praktisch hetzelfde, bij de Polar A300 is deze iets feller. Daarvoor ziet het M400-scherm er beter uit. Door het grotere aantal pixels. (M400 128 x 128 pixels, A300 64 x 28 pixels). Beide modellen sporthorloges hebben vijf mechanische knoppen, en ze zijn zelfs verantwoordelijk voor dezelfde functies, rechts zijn er knoppen omhoog en omlaag in het menu en een centrale selectieknop, of beginnen met trainen, links is er een achtergrondverlichting en een terugknop. De banden zijn van siliconen, het M400 horloge is iets breder. De riem kan van de A300 worden verwijderd en worden vervangen door een riem van een andere kleur. Om bij je stijl en je humeur te passen, heeft de Polar M 400 die mogelijkheid niet. De modellen hebben een goede batterijduur van maximaal 4 weken voor Polar A 300
(met dagelijkse activiteitsmonitoring en 1 trainingsuur per dag) en tot 30 dagen in tijdmodus voor Polar M400 Black HR, of 8 uur sporten met GPS-navigatie en Polar H7 hartslagmeter ingeschakeld.

Om de telefoon met een van deze apparaten te koppelen, moet aan de volgende voorwaarden worden voldaan: er moet een Android-versie van minimaal 4.0 of een IOS-versie van minimaal 8.0 zijn (beide modellen, wanneer verbonden met de telefoon, zullen u op de hoogte stellen van inkomende oproepen, sms en verschillende meldingen die vanaf sociale netwerken naar de smartphone komen). De modellen zijn volledig in het Russisch en hebben 16 andere vreemde talen op voorraad.

We hebben het uiterlijk bedacht, en als ze uiterlijk op elkaar lijken, dan zijn ze van binnen compleet anders, het is niet voor niets dat de Polar M400 wordt gepresenteerd als een trainingscomputer voor hardlopers en de Polar A300 wordt gepresenteerd als een computer voor fitness. Het belangrijkste verschil tussen hartslagmeters is de aanwezigheid van de Polar M400 GPS-sensor. Dit geeft een groot voordeel ten opzichte van de Polar A300. De M400 meet namelijk afstand, snelheid en tempo, hoogte, stijging boven zeeniveau in trainingsmodus (volgens GPS-indicatoren). Het biedt ook een aantal functies zoals Autostop / Autostart, u stopt bijvoorbeeld om uw schoenveters te strikken en de trainingsregistratie stopt automatisch. We bleven rennen en begonnen automatisch met opnemen.

HET SCHATTEN VAN DE EINDTIJD VAN DE TRAINING.
"TERUG NAAR HET BEGIN VAN DE ROUTE" - de klok zal met een pijl aangeven waar je heen moet om terug te keren naar het begin. Je kunt veilig nieuwe routes ontdekken en nieuwe plekken verkennen.
RUNNING INDEX - Na elke run analyseert het horloge uw training en toont uw prestatieniveau.
SNELHEIDSZONES / TEMPO - het horloge selecteert en verandert de krachtniveaus van de training tijdens een training om het beste effect te bereiken. Een soort persoonlijke trainer.
Ten slotte zijn INTERVALTIMERS de afwisseling van intervallen van hoge en lage fysieke activiteit. Deze afwisseling wordt gebruikt om de efficiëntie van de training te verbeteren.Bovendien worden er meer calorieën verbrand tijdens de intervaltraining.
Het tweede kenmerk van de Polar M400 ten opzichte van de Polar A300 is de mogelijkheid om de Stride Sensor Bluetooth stride sensor aan te sluiten, die PITCH FREQUENTIE, AFSTAND binnenshuis, GEMIDDELDE STAPLENGTE, SNELHEID en TEMP meet.
Al deze functies zijn niet beschikbaar op de Polar A300.

Laten we nu eens kijken naar de voordelen van de Polar A300 HR ten opzichte van de Polar M400 HR. Omdat het model is ontworpen voor fitness, is de functionaliteit erin aangescherpt voor deze sport. Dus hier zijn enkele van de voordelen van de A300 die de M400 mist.
Het eerste voordeel is de ENERGIE-INDICATOR - deze toont het effect van training: vetverbranding of verbetering van de fysieke conditie.
Een belangrijk voordeel is de mogelijkheid om de hartslag in het water te meten, waardoor het horloge met een hartslagmeter een uitstekende hulp is bij het zwemmen.
Een ander voordeel van een sporthorloge is de mogelijkheid om trilalarmen in te schakelen. Polar M400 heeft alleen geluidsmeldingen.
Van vergelijkbare functies zal ik zeggen dat beide apparaten de dagelijkse activiteit even goed volgen, ze doen het in een 27 x 7-modus.
BEREKEN ACTIVITEIT TIJD
Houdt de VERBRANDE CALORIEN per dag bij
GESLAAGD STAPPEN (op basis van stappentellergegevens)
REISAFSTAND (op basis van stappentellergegevens)
VASTE SLAAPTIJD
Het is tijd om het meest interessante, het trainingsproces van sporthartslagmeters, te vergelijken. De Polar M 400 heeft standaard 4 sportstanden, de A 300 heeft er 8. Maar ik maak meteen een opmerking. Elke bestaande sport kan aan beide modellen worden toegevoegd via de Polar Flow-service. Laten we dus eens kijken hoe het trainingsproces verschilt in sportgadgets.

Polar M 400 toont tijdens het hardlopen:
1. HUIDIGE PULS
2. MAXIMALE PULS
3. HARTSLAGZONES
4. HARTSLAGZONES BLOKKEREN
5. Er is een HARTSLAGINDICATOR
6. Ook M400 toont SNELHEID EN TEMPO
7. RUN AFSTAND
8. HOOGTE BOVEN ZEE NIVEAU
9. TIJD PER KILOMETER
10. GEMIDDELDE STAP PER KILOMETER EN TRAININGSTIJD

De Polar A300 geeft tijdens het hardlopen het volgende weer:
1. HUIDIGE POOL
2. MAXIMALE PULS
3. HARTSLAGZONES
4. HET IS MOGELIJK EEN HARTSLAGZONE TE VERGRENDELEN
5. ER IS EEN HARTSLAGINDICATOR
6. ENERGIE-INDICATOR
7. DUUR VAN DE TRAINING
8. TIJDSVERSTREKKING IN HET VETVERBRANDINGSGEBIED OF VERBETERING VAN DE FYSIEKE TOESTAND
9. VERBRANDE CALORIEN

Laten we de lijn trekken. Als u van buitenactiviteiten houdt, zoals hardlopen, skiën, fietsen, skaten, enz. dan zal de Polar M400 aan de meeste van uw behoeften voldoen.
Tegelijkertijd zult u zich, zelfs tijdens fitnesstraining met de M400, op uw gemak voelen bij het gebruik van de mogelijkheden om elke training te programmeren via de Polar Flow-service.
Ben je een aanhanger van fitnesstraining en hoef je tijdens het sporten geen afstand/snelheid en tempo te tellen, en is het belangrijk dat je je hartslag registreert tijdens het zwemmen, dan is de Polar A300 ideaal. De echte voordelen ten opzichte van de M400 zijn: vibratiemodus, de mogelijkheid om de hartslag te meten tijdens het zwemmen, een compacter formaat en snel verwisselbare handriemen.
De Polar M400 daarentegen zit boordevol cardiofuncties en unieke Polar-tests. En dankzij de ingebouwde GPS-sensor meet het sportmodel Polar M400 de afgelegde afstand, snelheid, tempo, onthoudt de afgelegde routes en registreert alle gegevens die de ingebouwde GPS-tracker toestaat. Interval- en tempotrainingsmogelijkheden zijn ook opgenomen in de Polar M400-functionaliteit. De M400 is ook compatibel met de Polar Stride Sensor Bluetooth-hardloopsensor.

Als je een hartslagmeter moet kiezen voor hardlopen, of iets dat aan je behoeften voldoet, kun je contact opnemen met Onze winkel en professioneel advies krijgen over Polar, Garmin, Suunto horloges - >>>

Voor het opslaan en verwerken van informatie wordt de monitor gesynchroniseerd met een computer. Optioneel kan de Polar RS300X hartslagmeter worden uitgerust met een Polar S1 snelheids- en afstandssensor (apart verkrijgbaar) of een Polar G1 GPS-sensor (apart verkrijgbaar). Inclusief nieuwe Polar H1 soft gecodeerde hartslagband met batterijvervanging.

Beschrijving van functies:

Basis HR: Hartslagdetectie met ECG-precisie is gebaseerd op de gepatenteerde technologie van Polar.

Gemiddelde hartslag: bepaalt de gemiddelde hartslag voor een training.

Doelzone: Hiermee kunt u de hartslagwaarden instellen voor de boven- en ondergrenzen van de doeltrainingszone.

Own Code: OwnCode-functie, oftewel gecodeerde overdracht van een signaal van de zender naar de hartslagmeter. Met deze functie kunt u overspraak van de hartslagmeters van andere gebruikers in de buurt (dichter dan 2 meter) elimineren.

Tijd van de dag: tijd, datum, dag van de week, alarm (behalve instapmodellen).

Sova: nachtelijke tl-verlichting.

WearLink+: De hartslagmeter wordt geleverd met de zachte en comfortabele Polar WearLink+ gecodeerde zender voor versleutelde signaaloverdracht. De batterij kan door de gebruiker zelf worden vervangen. Veroorzaakt geen overlast en ongemak tijdens gebruik.

Own Cal: OwnCal geeft u de meest nauwkeurige calorieën die u verbrandt.

Taal: Mogelijkheid om de menutaal te selecteren. Engels, Duits, Frans en Spaans zijn beschikbaar voor selectie, en in sommige modellen zijn Fins, Zweeds en Portugees ook beschikbaar voor selectie.

Complete HR: Uitgebreid Basis HR-functie. De hartslag kan op het functionele display niet alleen kwantitatief (slagen per minuut - bmp) worden weergegeven, maar ook als percentage (% van uw maximum).

Geheugenbestanden: slaat automatisch alle trainingsgegevens op voor alle recente trainingen.

Eigen zone: De OwnZone-functie biedt de gebruiker de optimale parameters voor een individuele doelhartslagzone, berekend tijdens de warming-up op basis van de huidige toestand van het lichaam.

Sporthorloge: belangrijkste kenmerken voor sporttraining.

Trainingsset: Programmeer verschillende profielen voor meerfasige trainingen met doelzones en berekening van herstelperiodes, inclusief hartslagwaarde.

Sportzones: een vereenvoudigde manier om het intensiteitsniveau van een activiteit te selecteren en vervolgens te regelen en om trainingsprogramma's uit te voeren op basis van de functie van het identificeren van individuele trainingszones. Berekend volgens het volgende schema: zeer lichte belasting (50-60% HF max), zwak (60-70% HF max), matig (70-80% HF max), hoog (80-90% HF max), maximaal (90 -100% HF max).

Own Index: Met een speciale OwnIndex-test ontwikkeld door Polar kunt u uw VO2 max (maximaal zuurstofverbruik) voorspellen op basis van uw antropometrische gegevens en hartslagvariabiliteit en zo uw niveau van functionele fitheid bepalen.

WebLink: Koppel de monitor aan de PolarPersonalTrainer.com website voor trainingsdagboek, analyse en een aantal andere diensten.

Flow: Communicatiefunctie met computer via speciaal apparaat voor gegevensoverdracht Flow Link.

Polar A300 is een horloge voor een gezonde levensstijl, fitness en hardlopen. Het combineert de functies van een fitnessarmband, horloge en een professionele hartslagmeter. Over het algemeen lijkt de A300 erg op zijn grote broer Polar M400, alleen met uitgeklede trainingsfunctionaliteit en leuke extra's voor dagelijks gebruik.

Uiterlijk en uitrusting

Uiterlijk lijkt het horloge erg op het oudere model. De armband is gemaakt van rubber en is eenvoudig te verwisselen voor een andere kleur, zoals de Polar M200 en: wit, zwart, roze, geel, grijs en blauw. De structuur is vergelijkbaar met fitnessarmbanden - het apparaat wordt volledig van de armband verwijderd en in een andere gestoken.

Er zijn 2 soorten configuraties: Polar A300 met Polar H7 hartslagsensor en alleen Polar A300 horloge.

Scherm en afmetingen

Het scherm is monochroom 128x128 met achtergrondverlichting. Er is geen beschermend glas, het scherm is bedekt met plastic. De achtergrondverlichting is zeer helder, zodat u het scherm in elk licht kunt zien.

Dikte horloge - 12,7 mm, gewicht - 48 g. Ter vergelijking: de Polar M400 weegt bijna 57 gram.

Functioneel

• stappen- en calorieteller
• hartslagmeter (inclusief HR)
• afgelegde afstand (stappenteller)
• dagelijkse activiteitenschaal en slaapmonitoring
• herinnering om te verhuizen
• geheugen voor 60 dagen activiteit
• Actuele hartslag, maximaal (met HR-sensor)
• trainingstijd en calorieën
• conditietest
• trillingsmeldingen

Dagelijkse fysieke activiteitsdoelen kunnen handmatig worden ingesteld. Loop bijvoorbeeld 10 duizend stappen. Het horloge herinnert u aan het doel en stelt voor wat u moet doen om dit te bereiken (hoeveel u moet rennen, hoe lang u gewoon moet lopen).

Het horloge waarschuwt niet alleen voor een lage activiteit, maar ook voor een te hoge activiteit, wanneer er een risico bestaat op overbelasting tijdens de training. Laadniveaus kunnen door uzelf worden ingesteld of aan het programma worden toevertrouwd.

Er zijn zowel geluids- als trillingsmeldingen, wat erg handig is wanneer er wordt getraind op een lawaaierige plek of met muziek. Trillen wordt ook gebruikt voor een "stil" alarm.

Het volledige analyse- en trainingsdagboek is beschikbaar in de Polar Flow app. Het is mogelijk om je trainingen te plannen via een dagboek.

Hartslagmeting

Het horloge heeft geen ingebouwde hartslagmeter. Voor het meten van je hartslag heb je een borstband nodig, die bij de HR-versie wordt meegeleverd. De Polar A300 HR wordt geleverd met een Polar H7-sensor, die is gecodeerd en immuun voor interferentie.

Autonomie en waterbestendigheid

De Polar A300 is waterdicht en geschikt om mee te zwemmen, en de Polar H7 hartslagsensor meet zelfs onder water je hartslag.

Polar A300 gaat tot 4 weken mee op een enkele lading. Opladen kan zonder kabel. De USB-stekker bevindt zich direct op het apparaat zelf. Dit is een absoluut pluspunt - u hoeft niet te onthouden over een extra draad. Er zit een kabel in de kit, deze is handig bij moeilijke toegang tot USB-poorten.

Synchronisatie en polaire stroom

De klokken worden gesynchroniseerd met zowel smartphones als computers. De telefoon moet Bluetooth 4.0 ondersteunen, wat ongeveer hetzelfde is als elke Android-telefoon met Android 4.3 of hoger en iPhone 4s en hoger.

Alle gegevens worden gedumpt in het Polar Flow-ecosysteem, waar activiteiten- en slaapanalyse, trainingsdagboek, trainingsplannen en de mogelijkheid om trainingen te posten op populaire services zoals Strava beschikbaar zijn.

Meningen van de Polar A300

Waardigheid:
hartslagmeter (met Polar borstband), batterij, grote wijzerplaat, telefoonmeldingen, licht genoeg voor zijn formaat, Russified-software

nadelen:
bandmateriaal, kunststof display

Een reactie:
Als je van plan bent ze voor training te dragen, neem ze dan mee, ze zijn het waard. Hartslagmeter (met Polar borstband) en de rest van de sporthorloge functionaliteit, alles werkt prima. De lading werd 18 dagen bewaard, waarvan twee in de modus van meldingen van de telefoon. Misschien duurden ze nog een paar dagen, maar er verscheen een indicatie van een lage lading en ik laadde hem op.

Maar als je ze, net als ik, 24 uur per dag gaat dragen, zijn er twee punten.

1. Siliconen band: het verzamelt stof en fijne pluisjes, scheurt kleding, uiteindelijk trekt het soms het haar op de pols uit en zo niet, dan trekt het zeker onaangenaam af. Daarvoor droeg ik Xiaomi Mi Band, ze gebruiken ook een siliconen band, dergelijke problemen zijn er niet.

2. Kunststof display. In vergelijking met Casio G-shock, wanneer het scherm na drie jaar in perfecte staat is, kan ik me voorstellen wat dit zal worden als ik ze op dezelfde manier draag. Misschien heeft Polar een meer utilitaire uitstraling, of die indruk na G-shock en Gorilla Glass, maar dat is belangrijk voor mij.

Ik draag UPD al meer dan twee maanden, er zijn geen krassen op het display verschenen. Ik laad hem twee keer per maand op. Of hij raakte eraan gewend, of hij veegde het weg en veroorzaakte geen ongemak meer.

Resultaat

De Polar A300 is meer gericht op fitness, joggen en indoortraining dan op serieuze langlauf-, ski- of triatlontrainingen. Het is eerder een geavanceerde fitnessarmband voor een actieve levensstijl.

We raden deze hartslagmeter aan aan diegenen voor wie sport in de eerste plaats om gezondheid gaat, niet om het winnen van wedstrijden of het verbeteren van resultaten in een marathon. De hartslagmeter helpt u een actievere levensstijl te leiden, tilt u op uit de bureaustoel en dwingt u een wandeling te maken. En fitnesstesten zullen u vertellen waar u naar moet streven.

Voor gevorderde skiërs, hardlopers, triatleten raden we aan om andere modellen te overwegen. Bijvoorbeeld, of.

Polar A300 kopen

Polar A300 handleiding in het Russisch

Polar A300 handleiding is beschikbaar onder: koppeling.

Het Polar A300 fitnesshorloge kwam drie jaar geleden op de markt voor draagbare elektronica en veroverde onmiddellijk de harten en portemonnees van sportliefhebbers. Een van de eerste hartslagmeters, tegen relatief lage kosten, zal een onmisbare trainingspartner worden.

Het model kan zowel dienen als een gewone (zeer nauwkeurige) stappenteller en bewegingsteller, maar ook als geavanceerde trainingsassistent met behulp van een aantal extra sensoren en een app.

Technische specificaties

Het toestel werd uitgebracht in 2015 - bijna een eeuwigheid geleden voor de elektronica van vandaag. Verwacht niet dat de Polar A300 de mogelijkheden biedt van een moderne smartwatch - het is een speciale gadget die geweldig werk levert.

De kenmerken van het apparaat zien er als volgt uit:

• OLED-scherm met een diagonaal van 0,5 inch en een resolutie van 28x64;
• processor met een klokfrequentie van 90 MHz;
• RAM 16 MB, ingebouwd 4 MB;
• de duur van ononderbroken werk - tot een maand;
• communicatie met een smartphone of computer via Bluetooth 4.0 / USB.

De Polar A300 is geoptimaliseerd voor langdurige, probleemloze prestaties door voortdurend gegevens over je activiteit te verzamelen. Alle onnodige verwijderd om nog een dag te kunnen gebruiken zonder opladen of een extra uur ononderbroken hartslagmeterwerking.

Schermontwerp en prestaties

De Polar A300 Wit/Zwart heeft een minimalistisch design, typisch voor elektronische apparaten uit de jaren 90. Een eenvoudige siliconen band met zes kleuren om uit te kiezen, een zwart-wit scherm, vijf grote functieknoppen op de zijpanelen. Het OLED-scherm is extreem energiezuinig en scherp, maar zwart-wit laat weinig ruimte voor ontwerpers om te wiebelen.

In vergelijking met LCD's biedt OLED-technologie een directe respons, vrijwel geen kijkhoek en een temperatuurbereik van -40 ° C tot + 70 ° C. Nadelen zijn onder meer de relatief lage levensduur (tot 5 jaar) en de kosten van het gebruik van de technologie.

Het scherm van het apparaat is altijd aan en toont de tijd, datum, batterijniveau en de voortgang van het doel. Heldere achtergrondverlichting helpt in de vroege ochtend of dichter bij de nacht - de fabrikant raadt aan het apparaat de klok rond te dragen voor een nauwkeurige verzameling van statistieken.

Complete set en montage

De gadget is er in twee versies met een sensor Polaire H7 en zonder. Houd er rekening mee dat het de sensor is die het grootste deel van de prijs uitmaakt en de redenen om deze tracker te kopen, vergeet niet om de beschikbaarheid in de winkel te controleren of contact op te nemen met de verkoper.

Het pakket bevat naast de sensor het horloge zelf, de Polar A300 handleiding en een verlengsnoer om op te laden. Er is niets ongewoons of interessants gevonden.

Volgens beoordelingen houden sommige gebruikers niet van de horlogeband vanwege de plakkerigheid en onaangename textuur. De "plakkerige" laag verdwijnt na enige tijd na gebruik, maar als het dragen van het horloge helemaal onaangenaam is - bandjes voor het apparaat kunnen bij externe fabrikanten worden gekocht.

Kijk functionaliteit

De basis van de Polar A300 HR-functionaliteit is de synchronisatie met de gepatenteerde applicatie Polaire stroom draait op mobiele besturingssystemen iOS en Android, evenals desktop Windows en MacOS. Wanneer een gebruiker is verbonden, doorlopen ze de procedure voor het registreren van een account en het activeren van een gadget gekoppeld aan een online dagboek.

Het instellen is vrij moeilijk voor beginners, we raden je aan om voor gebruik de gebruiksaanwijzing en de thematische forums door te nemen.

De belangrijkste functieset omvat:

1. Pedometer.
2. Calorie teller.
3. Kilometerteller (teller van afgelegde afstand).
4. Teller lichamelijke activiteit.
5. Slaapbewaking en slim alarm.
6. Aanpasbare set meldingen.

Eenmaal ingesteld, houdt uw apparaat automatisch uw tempo bij tijdens uw training. Langetermijnplanning is mogelijk met toenemende belasting door de applicatie.

In combinatie met een optionele hartslagsensor kan het apparaat aerobe en anaerobe trainingszones volgen, waardoor het werkritme verandert van in vorm blijven en vet verbranden tot serieuze spieropbouwende oefeningen.

Hartslagsensor

In 2018 zijn er honderden, zo niet duizenden fitnesstrackermodellen met een hartslagsensor op de markt voor draagbare elektronica voor drie tot vier keer de prijs. Waarom een ​​apparaat kopen dat vandaag drie jaar geleden is uitgebracht? Om antwoord te geven, zul je wat dieper moeten ingaan op de principes van moderne hartslagmeters.

Nog niet zo lang geleden werd de hartslag op "civiele" apparaten op de enige manier gemeten - door een sensor die zich niet ver van het hart bevond. Dit maakte het mogelijk om gegevens met een hoge nauwkeurigheid en minimaal energieverbruik te verzamelen. De hartslagmeter Polar A300 HR heeft precies dit type sensor, die voor de training met een speciale riem op de borst wordt bevestigd.

Moderne fitnesstrackers gebruiken een andere truc: ze doorschijnen de huid in contact met de binnenkant van de horlogeband met een groene laser, waardoor de pulsatie van het bloed wordt verwijderd. Dit stelt u in staat om omvangrijke sensoren te verlaten en statistieken op elk moment, on-the-fly te krijgen.

De nauwkeurigheid en responstijd van de borstriemen is echter nog steeds hoger. Ze hoeven de laser niet elke vijf seconden aan te zetten om de laatste informatie te krijgen. De borstkas hartslagmeter gaat ook veel langer mee en informatie wordt via Bluetooth naar het horloge gestuurd. De sensor is waterdicht, net als het horloge werkt hij prima tijdens het zwemmen.

Conditietest

De doelgroep van het apparaat zijn mensen die willen sporten om hun gezondheid te ondersteunen. De Polar A300 smartwatch biedt een standaard fitnesstest die uw fysieke conditie evalueert en u helpt bij het plannen van uw trainingsroutine.

De test duurt slechts enkele minuten. Op basis van de resultaten kunt u uw voortgang sinds de laatste training evalueren en de "rode" zones van de weegschaal aanpassen aan uw huidige toestand.

Autonomie van het werk

Dankzij energiebesparende technologieën, scherm en accessoires kan het A300-model tot een maand werken op een enkele lading. Prima resultaat voor een toestel met een display. Een van de belangrijkste concurrenten - Xiaomi Mi Band 2, uitgebracht in 2017, met vergelijkbare parameters, wordt slechts 2 weken in rekening gebracht. De levensduur van de batterij is afhankelijk van het Bluetooth-gebruik en de training. Door de constante activiteit van het scherm zal de periode altijd ongeveer gelijk zijn (plus of min een week).

Het apparaat is gedeeltelijk autonoom en kan werken in afwezigheid van een smartphone, waarbij gegevens worden opgeslagen in het interne geheugen. In combinatie met een smartphone fungeert de Polar A300 als een personal trainer, wat aangeeft dat er onvoldoende activiteit is of te lang achter de computer zit.

Voor-en nadelen

De prijs en kenmerken van de Polar A300 spreken de voor- en nadelen van de gadget beter dan welke woorden dan ook. De bekende fabrikant van fitnessapparaten heeft niet geprobeerd een goedkope oogstmachine te maken die alles kan en slecht is gemaakt. De Polar tracker is een gespecialiseerd apparaat waarmee u uw trainingen kunt plannen, een ritme in uw trainingen kunt behouden en uw eigen gezondheid kunt volgen. Geen van de riemen van de concurrent voor $ 100 en lager zal je zoiets geven.

Nadelen - verouderde technologie voor het verzamelen van hartslagen, die ondanks zijn nauwkeurigheid nogal onhandig is. Het toestel zelf wil al voor het derde jaar niet in prijs dalen en wordt zelfs na de release van nieuwe modellen met succes verkocht en geüpdatet.

App-instellingen en werken met hartslag zijn best ingewikkeld voor beginners, dus we raden het apparaat absoluut niet aan als eerste smartwatch of fitnessarmband. Bepaal eerst of je dit apparaat nodig hebt en waarvoor specifiek.