Mihin iPhonen yötila on tarkoitettu? Mikä on Night Shift ja kuinka se otetaan käyttöön iPhonessa ja Macissa

Uusi hyödyllinen ominaisuus yötila (Yövuoro) iOS 9.3:ssa, iPhone- ja iPad-laitteissa, on suunniteltu vähentämään värivaikutusta käyttäjän silmissä yöllä. iOS-päivitys 9.3 on vielä betavaiheessa, ja sitä testataan vielä jonkin aikaa.

Tämän tilan toimintaperiaate perustuu luonnollisiin fysiologisiin prosesseihin, joita esiintyy ihmisen näkössä päivällä tai illalla. Koska aurinko on piilossa tällä hetkellä, ihmisen silmät sopeutuvat automaattisesti erilaisiin väreihin, joista saadaan ympäristöön ja hankkia lämpimiä sävyjä, pääasiassa pehmeän punaisia. Päivän aikana sävyt ovat kirkkaampia, kylmempiä sävyjä, joissa on luontainen sininen valonsävy. Tähän yö perustuu. iOS-tila 9.3 "Yövuoro" uusi iPhone-versiot ja iPad.

Yötila Night Shift iOS 9.3:ssa - hyödyllisenä vaihtoehtona

Ihmisen fysiologisten prosessien ja niiden yhteyden tutkijat ympäristöön, tuli siihen tulokseen, että liiallinen altistuminen kirkkaalle päiväsaikaan kukkia ihmisen silmissä illalla esiintyy häiriöitä kehon biorytmeissä. Vaaleat, kylmät sävyt vaikuttavat ”melatoniinin”, niin sanotun vuorokausihormonin, tuotannon vähenemiseen – päiväsaikaan sen tason kehossa tulisi olla alhaisempi kuin illalla ja yöllä.

Sen tason rikkominen päivän aikana voi johtaa ongelmiin siirtymisessä univaiheeseen. Jos tämä jatkuu useita päiviä peräkkäin, keho ei pysty palautumaan ajoissa ja voiman menetys jatkuu koko päivän.

Melatoniinin tuotannon rikkominen, tarpeeksi yleinen ongelma suurten kaupunkien asukkailla, joiden elämäntapaan vaikuttaa enemmän valo- ja ääniärsykkeitä. Suurin osa niistä ei ehkä huomaa, koska aivot heittävät ne pois huomiostamme ja keskittyvät enemmän kirkkaampiin signaaleihin. Ihmisille, joilla on ongelmia tämän hormonin kanssa, määrätään yleensä pillereitä, jotka mahdollistavat sen säätelyn suuntaan tai toiseen.

Käyttämällä tekniset valmiudet automaattinen tunnistus päivällä ja illalla - auringonlaskun ja auringonnousun aika kullekin käyttäjälle sijainnista riippuen, iPhone-laite tai iPad, vaihtaa näytön kirkkauden iOS 9.3:n yötilaan (Night Shift).

Night Shiftin käyttöönotto iOS 9.3:ssa

Yötilan käyttöönotto iOS 9.3:ssa voidaan tehdä automaattisesti tai yksittäisiä asetuksia manuaalinen tila « Vähentää sinistä valoa«.

Tätä varten sinun on mentävä osoitteeseen " Asetukset» -> « Näyttö ja kirkkaus", ota käyttöön automaattinen pienennys tai aseta parametri itse.

Tämän jälkeen voit myös asettaa aikataulun näytön kirkkaustilojen ja taustavärin vaihtamiselle avaamalla " Yövuoro"ja valitsemalla sopiva tila" Hämärästä aamunkoittoon"tai erikseen.

Yövaihtoehdon asettamisen seurauksena Yötila Vaihto iOS 9.3 iPhone- ja iPad-laitteissa unohdat myöhemmin vaihtaa jatkuvasti sopivaa näytön kirkkautta, kun käytät sitä illalla ja yöllä.

Missä iPhone- ja iPad-malleissa Night Shift on saatavilla?

Uusi Night Shift -tila on saatavilla 64-bittisellä prosessorilla varustettujen laitteiden omistajille. Eli version omistajat iPhone 4s, 5, 5c, iPad 2, 3, 4, 5G ja iPod touch 5G ei voi käyttää yötilaa.

Yötilan hyvät ja huonot puolet iOS 9.3:ssa

Night Shift -yötilan julkaisussa ja toteutuksessa on myös kiistanalaisia kysymyksiä, jotka on mainittava ennen kaikkea - gadgetin käyttö illalla, etenkin sängyssä. Kuten on jo selvää, riippumatta siitä, mille spektrille älypuhelin on määritetty, se vaikuttaa paljon enemmän kuin esimerkiksi kirjoihin tai vain iltakävelyyn. Päinvastoin, valmistajat pakottavat käyttäjiä käyttämään tällaisia laitteita vakuuttaen heidät siitä, että tällä tilalla puhelimesta tulee hyödyllisempää. Osoittautuu, että joku havaitsee uusia ominaisuuksia iOS-laitteet yötila on "vaaraton". Tästä syntyy ristiriita.

Kannattaa myös keskittyä siihen, että älypuhelimen näyttöä katseltaessa yhden tai toisen värispektrin mukana välittyy paljon tietoa, joka mahdollisesti vaikuttaa aivoihin jopa enemmän kuin väri. Loppujen lopuksi suurin osa näytön kautta välitetystä tiedosta eroaa merkittävästi toisistaan vastakkaisella värialueella. Siksi kysymys yötilan hyödyistä tai haitoista on edelleen kiistanalainen. Joka tapauksessa täydellinen kieltäytyminen kaikkien laitteiden käytöstä värillinen näyttö, vähintään tuntia ennen nukkumaanmenoa, on huomattavasti parempi vaikutus kuin tällä yöllä.

Tietenkin Night Shift -tilan luominen iOS 9.3:ssa on erinomainen mainosliike Applelle ja lisää todennäköisesti myyntilukuja. Mikä vaikuttaa yhtiön tulojen alhaisiin kasvuvauhtiin iPhonen myynti tai iPadia, riippumatta siitä, kuinka hyödyllisiä ne ovat käyttäjälle, ei syötetä tai mainosta. A tämä tila, ehkä älypuhelimien vaikutus nähdään enemmän hyödyllisenä kuin haitallisena.

Tässä jokaisen on tehtävä omat johtopäätöksensä - kuinka kannettavaa käytetään elektroniset laitteet ja milloin, terveyden hyödyksi tai sen vahingoksi!

Toteutettu iOS 9.3:ssa mielenkiintoinen ominaisuus nimeltä Night Shift. Onko se todella tarpeellista?

Yksi näkyvimmistä muutoksista oli uuden syntyminen Yötoiminnot Siirtää. Ehdotan, että tutustutaan siihen paremmin ja selvitetään, mikä se on, miksi sitä tarvitaan ja miten se asetetaan.

Mikä on Night Shift?

Night Shift -tila muuttaa iPhonen, iPod touchin tai iPadin näytön lämpimämmäksi valoksi, jolloin silmäsi eivät väsy öisin. Lisäksi, tieteellinen tutkimus osoitti, että tabletin, puhelimen tai television tavallinen "sininen" hehku saa aivot tuntemaan, että on päivällä ja aika olla hereillä, mikä estää sinua nukahtamasta, joten yövuoroa tarvitaan myös helpottamaan nukahtamista.

Jos kaivaa hieman syvemmälle, tavallinen vempaimien hehku tukahduttaa unesta vastaavan melatoniinihormonin ja joudut pysymään hereillä, vaikka tiedätkin, että huomenna on noustava aikaisin. Tämä heikentää biologista kellosi, mikä voi ajan myötä johtaa sydänkohtaukseen, diabetekseen, liikalihavuuteen ja jopa syöpään.

Kuinka ottaa Night Shift käyttöön iPhonessa?

On olemassa useita tapoja ottaa yövuoro käyttöön:

Kuinka perustaa Night Shift?

Night Shift -tilassa voit säätää värilämpötila näyttö. Voit tehdä tämän siirtymällä kohtaan Asetukset -> Näyttö ja kirkkaus -> Night Shift ja vetämällä liukusäädintä kohti Lämmintä, jos haluat värintoiston olevan lämpimämpää, tai kohti Viileämpää, jos haluat sen olevan "kylmempää".

Voit myös määrittää aikataulun Night Shiftin kytkemiseksi päälle ja pois. Voit tehdä tämän seuraavasti:

Lisäksi voit kytkeä tilan päälle manuaalisesti, minkä jälkeen se sammuu automaattisesti huomenna. Aktivoi "Käynnistä manuaalisesti huomiseen asti" -toiminto.

Ongelma virransäästötilassa

Kun kytket virransäästötilan päälle, Night Shift -tila kytkeytyy automaattisesti pois päältä ja sen asetukset lukitaan. Voit ohittaa tämän rajoituksen käyttämällä äänikomento Siri "Enable Night Shift" (jälleen englanti). Ehkä Apple sulkee reiän pian.

Johtopäätökset

Itse asiassa toiminto on kaukana innovatiivisesta: se on jo olemassa Androidissa ja kolmannen osapuolen kehittäjät niillä on ollut omat ratkaisunsa OS X:lle ja iOS:lle (vaatii jailbreakin) useiden vuosien ajan, tunnetuin analogi on f.lux. Totta, tämä ei tee siitä vähemmän hyödyllistä, koska se itse asiassa helpottaa nukahtamista, ja tämä on tärkeintä.

Pääominaisuus, joka julkaistiin maanantaina 21. maaliskuuta, on tietysti Night Shift -yötila. Kuinka aktivoida tila, millä laitteilla se toimii, mitä ongelmia siinä voi olla - kaikista ominaisuuksista uusi ominaisuus lue tämä artikkeli.

Mikä on Night Shift -tila

Night Shift on toteutettu erityinen yötila Applelta iOS 9.3:ssa. Full Night Shift -tila automaattinen tila pitää silmällä paikallista aikaa ja siirtää mobiililaitteen näytön värejä spektrin lämpimämpään päähän illan ja yön edetessä. Aamulla näytön väriasetukset palautuvat normaalitilaan.

Koska Night Shift -tila tekee värin iPhonen näyttö, iPad tai iPod touch on lämpimämpi työskennellessäsi laitteen kanssa yöllä tai illalla, silmäsi ovat paljon vähemmän rasittuja. Lisäksi Night Shift -tila vaikuttaa myös nukahtamisprosessiin - lisää tunteja Sinun ei tarvitse kärsiä yrittäessäsi nukahtaa. Ja nämä eivät ole vain sanoja - tutkijat ovat osoittaneet kirkkaan sinisen valon haitan.

Kuinka ottaa Night Shift käyttöön

Voit aktivoida Night Shift -yötilan useilla tavoilla:

Manuaalisesti Control Centeristä
Manuaalisesti valikosta " Asetukset» -> « Näyttö ja kirkkaus» -> « Yövuoro»
Automaattisesti esiasetetun aikataulun ansiosta

Voit määrittää Night Shift -tilan aikataulun valikossa " Asetukset» -> « Näyttö ja kirkkaus» -> « Yövuoro».

Mitä laitteita Night Shift tukee?

Yötila Night Shift toimii vain mobiililaitteet Apple 64-bittisellä prosessorilla. Täysi lista tuettu iPhone mallit, iPad ja iPod touch:

iPhone 5s
iPhone 6
iPhone 6s
iPhone 6 Plus
iPhone 6s Plus
iPod touch 6G
iPad Air
iPad Air 2
iPad mini 2
iPad mini 3
iPad mini 4
12,9 tuuman iPad Pro

Mitä tehdä, jos Night Shift ei toimi

Yötila Night Shift finaalissa iOS-versiot 9.3 ei toiminut odotetusti kaikilla käyttäjillä. Jotkut iPhonen omistajat, iPad ja iPod touch totesivat, että tila ei ota huomioon kellonajan muutosta, joten toiminto ei tarjoa mitään hyötyä. Onneksi tämä ärsyttävä ongelma voidaan korjata seuraavasti:

Vaihe 1. Siirry valikkoon " Asetukset» -> « Luottamuksellisuus»

Vaihe 2. Valitse " Sijaintipalvelut» -> « Järjestelmäpalvelut»

Vaihe 3: Etsi " Aikavyöhyke" ja aktivoi se

Tämän jälkeen Night Shift -yötila toimii oikein ja alkaa tunnistaa päivän ja yön vaihtelun.

Kuinka ottaa Night Shift käyttöön virransäästötilan kanssa

Toinen Night Shiftiin liittyvä epämiellyttävä kohta on mahdottomuus aktivoida sitä samanaikaisesti Applen iOS 9:ssä toteuttaman energiansäästötilan kanssa. Tähän ongelmaan on edelleen ratkaisu, vaikkakaan ei tavallisin.

Niille, jotka menevät nyt nukkumaan.

Jos olet tottunut istumaan tietokoneen ääressä tai liimautumaan puhelimeen ennen nukkumaanmenoa, olet todennäköisesti huomannut, että nukahtaminen ei ole helppoa sen jälkeen. Osoittautuu, että ongelma on kirkkaan sinisessä valossa, jota näytöt ja näytöt säteilevät - illalla se ei anna ihmisen aivot rauhoitu ja valmistaudu nukkumaan.

Apple keksi Night Shiftin auttamaan käyttäjiä nukkumaan sikeästi. Tänään selvitetään, mikä tämä toiminto on ja kuinka se otetaan käyttöön yhteensopivat iPhonet ja Mac.

Mikä on Night Shift?

Night Shift on tila, joka lämpenee automaattisesti älypuhelimen tai tietokoneen näytön värejä illalla tai käyttäjän tarpeen mukaan. Tämän ansiosta näyttö heijastaa vähemmän sinistä ja henkilö nukahtaa nopeammin.

iPhone 5s:n ja sitä uudemman omistajat voivat käyttää toimintoa. iOS-ohjaus 9.3 tai uudempi ja MacBookin käyttäjät,MacBook Air, MacBook Pro iMac Mac mini Ja Mac Pro alla macOS-ohjaus Sierra 10.12.4 tai uudempi.

Kuinka ottaa Night Shift käyttöön iPhonessa?

Ota Night Shift käyttöön iPhonessa avaamalla " Asetukset» → « Näyttö ja kirkkaus» ja etsi asetusvälilehti. Saatavilla täältä lyhyt kuvaus toimintoja, ja voit myös asettaa ajan, jolloin se käynnistyy, ja värilämpötilan.

Asennuksen jälkeen voit ohjata Night Shift -toimintoa ohjauskeskuksesta. Se on nopeampaa ja helpompaa.

Kuinka ottaa Night Shift käyttöön Macissa?

Ota Night Shift käyttöön Macissa avaamalla " Järjestelmäasetukset » → "Monitorit" → Yövuoro. Tässä valikossa voit määrittää toiminnon aktivoinnin aikataulun mukaan vuorokaudenajan mukaan tai sammuttaa sen kokonaan. Aivan kuten iPhonessa, asetuksissa on myös liukusäädin värilämpötilan säätämiseksi.

Kun aloitat Night Shiftin käytön, ilmoituskeskuksen yläosaan ilmestyy pieni kytkin. Sen avulla toimintoa on helppo hallita.

Kytke Night Shift päälle ja nuku sikeästi!

Varoitus: sizeof(): Parametrin on oltava taulukko tai objekti, joka toteuttaa Countable in line -toiminnon 824

Varoitus: count(): Parametrin on oltava taulukko tai objekti, joka toteuttaa Countable in /var/www/ithere/data/www/site/wp-content/plugins/ad-injection/ad-injection.php verkossa 831

Yötila on iOS 9.3:ssa käytettävissä oleva asetus, joka auttaa pitämään silmäsi terveinä. Ei ole mikään salaisuus, että monet ihmiset käyttävät iPhonea ja iPadia sängyssä juuri ennen nukkumaanmenoa. Vaikka käännät kirkkauden kokonaan alas, katsot silti melko kirkasta näyttöä.

Mitä on tapahtunut?

Yksinkertaisesti sanottuna Night Shift on asetus, joka muuttaa näytön keltaiseksi tai oranssiksi. Se on kuin aurinkolasit, vain päässä iPhonen näyttö. Tämä auttaa vähentämään näytön valkoisuutta ja lisäämään sitä oranssi väri. Tämä sävy on lämpimämpi ja miellyttävämpi silmillesi.

Auttaako tämä oikeasti?

Tutkijoiden mukaan sininen väri on haitallinen silmillesi.

Monien vuosien tutkimuksen johtopäätös oli, että muut värispektrit ovat silmiä miellyttäviä. Yksi tällainen spektri on lämmin oranssi valo.

Mikä tämä tila on?

Tässä tulokset. Vierekkäin ovat iPhone 5s Night Shiftillä ja iPad Air tavallisella näytöllä.

Voinko käyttää tätä ominaisuutta?

Jos iPhonesi tai iPadisi käyttää iOS 9.3:a ja laitteessasi on 64-bittinen prosessoriarkkitehtuuri, niin kyllä!

Night Shift toimii:

Joten miten sitä käytetään?

Hyvä kysymys. Aivan kuten Live Photos, Night Shift on oletuksena pois käytöstä. Sinun on kytkettävä se päälle.

Eräänä päivänä päivitit iOS 9.3:een ja näit ohjauskeskuksessasi uusi kuvake samanlainen kuin aurinko. Kun napsautat sitä, Night Shift kytkeytyy päälle. Ja muuten, Night Shift ei toimi iDevicessasi, kun energiansäästötila on päällä.

Voinko muuttaa asetuksia?

Kyllä voit. Voit kytkeä Night Shiftin päälle ja pois päältä milloin tahansa.

Mitä "Ota käyttöön manuaalisesti" tarkoittaa? Nähdään huomenna “?

Oletetaan, että sinä klo 16 elokuvateatterissa, mutta haluat aktivoida Night Shiftin, valitse tässä tapauksessa tämä asetus. Tämä ominaisuus on hieman outo. Loppujen lopuksi, jos valitset aikataulun, Night Shift toimii seuraavan päivän klo 7 asti ne. se kestää lopulta ikuisesti. Outoa, käsittämätöntä, tiedän. Jos tarvitset sitä, ota tämä toiminto käyttöön.

Lämpimämpi vai kylmempi?

Voit säätää näytön lämpöä. Tätä varten on erikoiskytkin asetuksissa. Värilämpötilatasoa voidaan säätää välillä 65 % - 15 %. Valinta on täysin sinun.

Voinko käyttää muita laitteita myöhemmin?

Kun olet tottunut pehmeään, lämmin valo, muut laitteet ärsyttävät silmiäsi sietämättömällä valkoisuudellaan. Hyviä uutisia on se, että Apple ei ole tämän asian kirjoittaja (järkyttävää, tiedän). Tämä ominaisuus on siis käytettävissä kaikkialla, myös selaimessasi.

Androidille on olemassa sovellus, jolla on samanlaiset toiminnot, sen nimi on Twilight.